小班幼儿入园焦虑的成因及对策探讨
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作者:姜瑾荆
摘 要：幼儿入园焦虑是指幼儿在家庭首次进入幼儿园时，因为环境的变化而产生的心理体验和外在行为的不适应。详细体现为幼儿早期入园哭闹、不想上幼儿园等。故在讲述幼儿入园焦虑表现的基础之上，探析了幼儿初期入园焦虑的原因并由家长、教师和家园合作三个层面提出了消除幼儿入园焦虑的方法。
关键词：小班幼儿;幼儿园;入园适应性;入园焦虑
中图分类号：G61 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2020）14-0173-02
DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2020.14.085
对于幼儿家长而言，最苦恼的就是将幼儿送进幼儿园的时候，因为这是幼儿第一次离开自己，他们总是哭闹着不愿入园。为了处理此类难题，家长和教师要密切配合。家长可以轮换着送幼儿去幼儿园，并尽力协助幼儿创建良好的人际关系与社会关系，锻炼幼儿的生活自主能力，以便幼儿跟得上幼儿园的生活节奏。幼儿园的教师应爱护幼儿，平等看待所有的幼儿，遵循他们的喜好进行教育活动，帮助他们更快战胜分离焦虑，尽快进入幼儿园生活。在幼儿园小班总会发生如下现象：家长将幼儿送進幼儿园之后，幼儿们哭闹着不愿意入园，此类“分离焦虑”使幼儿情绪大受影响，严重的还会给幼儿的身心发展带来不良影响，所以怎样协助幼儿战胜对家人的不舍情绪，确实是幼儿园教育的一大核心课题。“分离焦虑”重点是指幼儿与抚养他们的人分别时所流露出的来一类焦虑情绪及行为。幼儿一生中最大的“分离焦虑”就出现在幼儿园，主要归因于那是一个寻不见亲人的地方。对幼儿来讲，幼儿园这一环境对他们来说是不熟悉的。因此，怎样让幼儿高高兴兴上幼儿园，不仅是父母，还是幼儿教师应处理的核心问题。毋庸置疑，要让幼儿接受上幼儿园，教师和家长是处理这一难题的核心，教师与家长要清楚自己的作用。
一、幼儿入园焦虑的成因分析
（一）幼儿在家中被过度保护和溺爱
目前家庭中独生子女很多。所以，很多幼儿在家里也享受到了极其优越的待遇，太过宠溺幼儿。例如，幼儿在家大部分是由父母或长辈喂食，或者是在大人的协助下吃饭的，没有太多的幼儿可以自主吃饭。长时间这样做，只会使幼儿不能进行生活自理，往往会依靠着父母，缺乏许多独立性。纵然在幼儿园有教师的照顾，但在幼儿园里，班级里数十个幼儿在同一屋檐下共同生活，始终做不到如家人般照料得那般及时及全面，这一类幼儿对团体生活更是不可忍耐。
（二）幼儿出生后的亲子依恋关系的影响
幼儿于诞生那一刻最先见到的便是自己的父母以及祖父母等家人，他们会有着有别于其他人的亲密感和依赖性。而且幼儿们年龄都很小，极少与外界接触，他们的安全感就来自于与他们长期共处的亲戚。在进入幼儿园之前，幼儿们皆是同父母在家中一同生活的，长期备受父母的关怀与照顾，小心谨慎地被保护着一天天长大，从未和父母分开过，构成某种安全的依赖关系。可以说，进幼儿园是幼儿们初次真正意义上的与父母分别自己去应付一些事情，此类安全性的关系出现了改变，幼儿便开始缺乏安全感，很容易对身边的事物感到害怕。
（三）生活规律发生了变化
幼儿在家里待了很长时间，已经习惯于父母或长辈设定的作息时间，在自己小小的身体中也形成了一整套个人所属的小生物钟。踏进幼儿园之后，属于他们的小生物钟需要随着幼儿园的作息时间表做出改变。这些突发性的改变也是很容易致使幼儿分离焦虑的。
（四）对周围事物厌倦的分离焦虑
部分儿童最初走进幼儿园时，分离焦虑反应现象还不是很突出。相反，对于身边的事物有着极其强烈的好奇心，好奇心是幼儿与生俱来的。初次入园时，关于身边的一切事物他们都拥有很强的好奇心与兴趣，这里玩一下，那里瞧一下、碰一碰，等等。然而，在熟悉了几天以后，关于这一新环境的好奇感便会慢慢回落，不再觉得新奇的时候，便察觉到其实这里远远不像自己长期所待的家里好，这也能导致幼儿的分离焦虑。
（五）传染性的分离焦虑
这些现象常常会出现在早晨进入幼儿园以及下午离开幼儿园的时候。原本有的幼儿未哭泣，在他们看见其他某些在哭闹的同学之后，就使他们产生了依恋家的情绪，以至于也出现了哭闹的表现，即所说的传染性分离焦虑。
（六）幼儿的个性因素
不是所有的幼儿都会产生分离焦虑。其形成的原因应按照幼儿的性格特点来确定。有的幼儿性格不外放，话极其少，不喜欢过多的和教师交谈，这种类型的幼儿则比较容易出现分离焦虑的现象。相对来说，个性活泼外放，阳光积极的幼儿，入园后可以很快地融进园内团体生活，喜欢和同学以及教师交流，故不会出现分离焦虑这种情况。
二、幼儿焦虑的缓解之策
（一）打造家庭式的环境气氛，让幼儿尽量没有分离焦虑
在进入幼儿园之前，大多数幼儿接受的是家庭教育。婴幼儿对家庭环境是熟悉的，使他们有安全感。因此，幼儿园可搭建一个家庭式的环境来缓解幼儿的分离焦虑。幼儿园的生活环境不管是室外或者室内，皆需要是温暖而又极具童真的。小班幼儿的教育环境除了要思考到教育教学所需，至关重要的是应给幼儿构建一个如大家庭般的温馨气氛，因为仿造家庭式的氛围最能令幼儿有家的感觉。可以打造娃娃家，摆放迷你的厨具、婴儿床、小衣柜、小房子以及小沙发等等，给幼儿一个比较隐私的空间。再则，在娃娃家再粘贴幼儿们的全家福 ，挂上他们熟悉的卡通小窗帘，再摆上毛绒玩偶，然后让幼儿在娃娃家里进行各种娱乐游戏，如幼儿角色分饰爸爸妈妈去照料宝宝等。此类温暖舒服的家庭生活情境既能很好地诱惑幼儿进入群体生活，又能够慢慢让幼儿转移对父母的想念，缓解幼儿的入园陌生感，构建对新环境的认同感与归属感，以至于渐忘分离所造成的难过。 （二）创建梯度式入园法，让幼儿逐渐适应集体生活制度
第一，初次进入幼儿园，在家长的全程陪护下幼儿在所属班级玩游戏，这样他们可以认识班级环境和教师，在第一个星期，幼儿们将被允许进入学校半天，通常是早上来半天且不再幼儿园吃中午饭。而第二个半日进入幼儿园且在幼儿园吃中午饭，在幼儿认识环境与教師的前提下，幼儿园用一个星期的时长来协助幼儿接受和处理在幼儿园吃午饭的难题。第三个星期半日入园再加上在幼儿园吃午饭、午休，重点让幼儿接受和处理在幼儿园午休的难题。基于幼儿前三周的熟悉，第四个星期全天入园主要让幼儿慢慢顺应正常的幼儿园作息规则和生活。
第二，在入园前的一学期，或者借助暑假与双休日的时间，要求家长陪伴自己的幼儿来幼儿园上亲子课，一个星期一次的集中课程，一次一小时，内容重点包含简单的认知、趣味的亲子游戏等;除集中课程外，双休日期间也开放幼儿园的一些大型玩具等，家长陪幼儿一起游戏，进而提高幼儿对幼儿园环境的了解度。
（三）因材施教，达到幼儿、家长和教师之间的多元互动
在幼儿进幼儿园之前，为使教师清楚地认识幼儿，可以极佳地辅助幼儿处理分离焦虑，教师可先做家庭拜访，这样既能让幼儿们对教师有个初步的认识，又能够清楚家长如何给幼儿做入园准备、幼儿的个性以及生活特性等。此外，创建家长委员会、召开家长会、给家长推广幼儿园的生活作息体制及其意义，与家长交流并一起处理幼儿分离焦虑的措施等。
进入幼儿园以后，教师应该针对分离焦虑不一样幼儿进行区别对待。就暴躁型幼儿而言，让其发泄结束后，可利用音乐、玩具来引起他们的注意，让其情绪稳定下来，或把他们带至户外玩滑梯和荡秋千等，转移其对家人想念的心情。就波动型幼儿来讲，可营造创造一个熟悉的环境给他，让他尽快地习惯幼儿园的生活，可教他们学会通过语言来安慰自己，哭不能解决问题。在幼儿呈现出初步的自我把控能力时，教师就需要及时称赞与激励，用较多的亲吻、拥抱、奖励小奖品与语言称赞等形式，来鼓励、牢固他的自我安慰能力。就恋亲型幼儿来说，不可总是对他们进行安慰或单独照料。当其情绪较为平静后，要多多地带领其加入团体活动，使其感受到教师是大家的教师，不单独属于任何一个学生。就忧郁型幼儿而言，应该引领他到活动区或宣泄室彻底释放出个人的情绪，甚至来这里放声哭一下，把真情实感全部流露出来。如此，幼儿们便会逐步地接纳教师了，毫无保留地把个人想法给教师讲，最终搭建起极佳的师幼关系。
家长也需要积极协助幼儿园，务必转变幼儿家庭生活的不羁性，拟制专门的和幼儿园有关的作息体制，养成幼儿们优良的生活卫生习性，提升幼儿们的人际沟通技巧等，拉近家园生活的距离，让幼儿们对幼儿园生活更加习惯，让幼儿们的分离焦虑得到缓解。
（四）游戏化、生活化的入园教育，增强幼儿集体生活意识
游戏被视作儿童的天性，而且也是他们在园的基础活动，于游戏之中，幼儿们可以一直处在积极主动的状态。这除了有利于幼儿们和伙伴之间能进行有效的交往，还予以幼儿们发泄以及转换个人的消极情绪一定的可能性。所以，教师需要立足于小班幼儿的年龄特征，注重进行每一类多元化的游戏活动。选用故事简洁、活泼有趣、搭配肢体动作的游戏，紧紧把握住幼儿的激动点和爱好点，引诱幼儿们积极加入的兴趣和激情，以使幼儿们冲出自己封锁的内心世界，增多和伙伴交流的次数和深度，让幼儿们在游戏活动之中，在分工协同和合作之中，不仅感受到了一起合作的趣味和成就的开心，还可以在团体中寻觅到自己的位置，再度收获安全感和归属感，战胜其对幼儿园环境的不安感与惧怕感，并慢慢适应新的环境。
除此，应该对幼儿在园的一天生活进行合理地的安排，把生活活动当作切入点，对幼儿习惯新环境以及新生活有所帮助，对于幼儿分离焦虑的消除这无疑也是一个好方法。基于对卫生思考，长期以来幼儿园坚持让每一个幼儿单独运用自己的口杯、毛巾、座椅、柜子以及床等日常必需品，并于其上粘贴上幼儿喜爱的不变的卡通标志，此类方法可增加幼儿们的归属感，由小事情上喜欢幼儿园，降低分离焦虑出现的概率。
综上所述，小班幼儿入园焦虑及其适应性难题不是一蹴而就的。家长和教师需要密切地配合，共同为缓解小班幼儿入园焦虑出谋划策，做出努力。
参考文献：
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[2]阚湘丽.新入园幼儿分离焦虑的成因及其对策分析[J].学周刊，2017（9）.
[3]黄鸿.绘本阅读缓解幼儿入园焦虑的实践研究[J].中国高新区，2018（8）.
[责任编辑 谷会巧]
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