新入园幼儿分离焦虑成因与对策探析
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作者:杨博
摘 要：新入园幼儿极易产生分离焦虑，这主要是因为生活上的改变引起的不适应，以及环境上的改变缺乏安全感。要缓解幼儿分离焦虑，教师就要从产生分离焦虑的原因出发，采用相应的对策，消除幼儿分离焦虑，从而让新入园幼儿能快速适应园内的生活和学习。文章对新入园幼儿分离焦虑成因与对策进行探究。
关键词：新入园幼儿;分离焦虑;成因;对策
中图分类号：G612 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2020）11-0100-02
新入园焦虑属于焦虑中的一种，是新入园幼儿常见的心理表现。通常来说，这种焦虑持续的时间长短不一，有的是几天，有的是几周，有的是几个月。幼儿离开家庭进入幼儿园，这是他们迈向社会的第一步，进入到陌生环境，接触到更多的小朋友并与他们一起生活，这些都是他们之前没有接触的，且也是第一次离开家长。这也就会使得心理承受能力不强的幼儿产生焦虑情绪，如果无法缓解这种焦虑，就会阻碍幼儿的发展。因此，探究幼儿焦虑对策尤为必要。
一、新入园幼儿分离焦虑的成因
（1）交往环境的改变。家庭交往环境基本上都是以孩子为中心，把孩子的需要作为出发点。但进入幼儿园以后，孩子要融入集体生活，学会自理，自觉遵守相应的规则。交往环境的改变，会导致幼儿产生焦虑情绪。幼儿的个性特征也是影响其不能适应幼儿园生活的重要原因，比如，有的幼儿不喜欢与人交往、性格内向等。（2）生活方式的改变。幼儿在家生活都是由家庭成员照顾衣食起居，且随意性比较强，若有什么需要基本都会得到满足。但进入幼儿园以后，无论是生活方式，还是作息时间都发生了变化。幼儿需要有规律地生活，还要遵守各项规则，不可能像在家一样自由自在。幼儿园基本上都是两保一教，教师很少能在第一时间了解并满足幼儿的需要，很多事情都需要幼儿独立完成。这对于刚入园的幼儿来说，具有一定的难度，因此，这也是幼儿产生分离焦虑的重要原因。（3）幼儿缺乏自理能力。在家庭中，孩子都是家里的宝，被照顾得十分周到，缺乏自理能力，有些孩子甚至连穿脱衣服、吃饭、如厕等基本的自理能力都不具备。在这种情况下，幼儿会因为自理能力缺乏而产生抵触情绪，不愿意去幼儿园，这也是幼儿产生分离焦虑的重要原因。（4）家庭教育影响。现如今，大部分幼儿都是独生子女，在家中受到长辈的溺爱，形成了以自我为中心的不良习惯。部分家长不重视培养孩子的生活技能，使得孩子产生严重的依赖性，一旦离开家长，就会产生分离焦虑。另外，部分家长没有对孩子进行相应的入园教育，这也是幼儿产生分离焦虑的原因。
二、缓解新入园幼儿分离焦虑的对策
（1）做好入园准备。在幼儿入园之前，家长应让其做好一定的心理准备。为此，家长可利用假期或是开学前几天带孩子到幼儿园走走，熟悉熟悉环境。同时，家长要培养孩子良好的生活习惯和技能，增强孩子自理能力。比如，可以给孩子更多的自主活动空间，有些事情让孩子自己处理，以培养孩子的独立性。家长还要给孩子积极的心理暗示，引导孩子主动与其他小朋友交往。（2）创设温馨有趣的环境。创设温馨有趣的环境，有利于缓解幼儿的分离焦虑。比如，新颖的玩具能吸引幼儿的注意力，让幼儿忘掉一些不愉快的事情。教师要以幼儿交往的特点为基础，增添玩具，增加幼儿交往频率。通过观察可以发现，幼儿坐着不动，相互之间基本上没有什么交往，只有在拿玩具时，才会因为身体上的接触、目光上的对视等产生言语上的交流。由此可见，玩具能增加幼儿的相互交往，让他们彼此变得更加熟悉。这样，幼儿能找到归属感与安全感，从而有效消除对陌生环境的恐惧感。教师可以让幼儿带来自己喜欢的玩具，也可以让幼儿在睡觉时抱着自己的玩具，这能有效缓解幼儿分离焦虑，增加安全感。此外，教师可设计以“我爱我的幼儿园”为主题的墙饰，通过“看、贴、说、做”等缓解幼儿分离焦虑。首先，让幼儿看。教师可将幼儿园景观、教室及其布置、幼儿活动情景等制作成图片，引导幼儿更加全面、直观地了解幼儿园，让幼儿认识到这就是自己学习和生活的地方。其次，让幼儿贴。幼儿带上自己喜欢的照片，和同伴一起将其做成娃娃手拉手的情景。幼儿看到熟悉的照片以及亲手装饰的墙饰后，能怀着喜悦的心情到幼儿园学习，还会更加喜欢幼儿园。再次，让幼儿说。教师可把幼儿平时的活动情景记录下来，引导幼儿说一说活动的收获。在欢乐的学习氛围中，幼兒会忘记不愉快的事情，缓解分离焦虑。最后，让幼儿做一做。教师可引导幼儿进行绘画和手工制作，让幼儿互动交流，体验幼儿园生活的乐趣，从而喜欢幼儿园生活。（3）树立正确的教育理念。教师要树立正确的教育理念，帮助家长掌握正确的家庭教育方法，让家长意识到孩子常见的心理反应就是刚入园时会产生分离焦虑，这是正常现象，不要过于紧张。教师要为家长出谋划策，让家长采用恰当的方式缓解孩子入园的分离焦虑，比如“顺毛捋”“冷处理”等。此外，教师要创设班级微信群，上传幼儿在园内的活动照片，让家长及时了解孩子的在园情况，也可以通过“家长园地”展示幼儿生活的小档案，让家长对孩子的表现做到心中有数。同时，教师要让家长感受到幼儿园始终将保育放在首位，具有一定的专业性，能为孩子的健康成长提供保障，以提高幼儿园办学声望。（4）有效转移幼儿注意力。大部分刚入园的幼儿会产生分离焦虑，但他们都具有贪玩、活泼好动的天性，极易转移注意力。因此，教师可通过转移注意力的方式缓解幼儿的分离焦虑。在幼儿园活动中，教师可选择幼儿感兴趣的游戏活动，避免让幼儿等待或出现游戏重复的现象，始终吸引幼儿的注意力。同时，还要调换游戏场地和时间，始终给幼儿新鲜感。教师要拉近与幼儿之间的距离，让幼儿对教师产生亲切感，并热爱、依恋教师，以有效缓解幼儿分离焦虑。
三、结束语
总之，新入园幼儿极易产生分离焦虑，这主要是因为生活上的改变引起的不适应，以及环境上的改变缺乏安全感。要缓解幼儿分离焦虑，教师就要从分离焦虑产生的原因出发，采用相应的对策，为幼儿营造和谐、温馨的环境，消除幼儿分离焦虑，让幼儿能快速适应幼儿园的生活和学习。每个幼儿与家庭都要面对新入园分离焦虑的情况，教师应与家长携手合作，为幼儿营造良好的成长环境，缓解新入园幼儿的分离焦虑，促进幼儿健康成长。
参考文献：
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