三人制足球在农村学校体育教学中的应用
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[摘 要]农村学校的办学条件、足球专业教师的素质、校园足球教学方式限制了足球运动的有效开展;三人制足球的规则有利于农村中小学生开展足球运动，有效解决农村学校的学生人数少和场地设施不足的问题;三人制足球攻守方式促进学生的足球战术能力发展。
[关键词]农村初中;足球教学;三人制足球
[中图分类号] G633.96 [文献标识码] A [文章编号] 1674-6058（2019）15-0016-02
教育部提出各学段学生要发展核心素养体系，明确学生应具备的适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力，体育教学也被赋予更高的要求。发展学生核心素养要求体育课不仅仅是增强学生体质，还应开发学生的智力，完善其人格，培养其兴趣。在中小学阶段推广足球运动，培养学生足球兴趣，使其掌握体育锻炼的方法，可落实课程目标，发展学生身体素质，促进学生核心素养提升。甘浚镇中心学校是一个九年制学校，六到九年级设在中心学校，一到五年级设在各村级学校和教学点，中心学校每班有30人左右，适合参加足球运动的男女生各10人左右，从人数上说，三人制足球赛很适合在本校进行推广和开展。本校采用三人制足球开展教学以来，学生的足球运动水平明显提高了，在甘州区的几次校园足球比赛中，均进入了前三名，成绩明显优于城区学校。
一、三人制足球的特点
本文中的三人制足球有两个方面的含义，一是指三人制比赛，二是指三人为一个单元的足球攻守方式。
（一）三人制足球赛
1.符合中小学生的生理特点
三人制足球赛与11人制足球赛相比，攻防转换快，比赛时间短，强度小，但运动量小，符合中小学生的生理特点。
2.所需设备简单
三人制足球比赛不需要很多器材，采用笼式三人制足球场。场地长约14米，宽约9米，球门宽约1.2米，高约0.8米，游戏中没有边框和底线。每支球队的球员总数为7人，在比赛期间，队员数量不得少于2人，否则游戏无效。与其他形式的足球比赛相比，主要的区别是没有守门员。比赛中，三名选手通常站在三角形的位置上，有一定的分工。三人制足球比赛是近年来国际上流行的一种比赛形式。
2.运动强度小
三人制足球比赛中，因场地小，学生运动的负荷小，比赛时间短，换人机制灵活，次数不限，让学生以一定的强度锻炼而不会疲劳，并且他们的运动强度不大，适合农村中小学生参与。
3.比赛规则简单、趣味性强
比赛分为两个半场，每半场15分钟，中场休息时间不超过5分钟。替换次数和次数不受限制，越位球员没有严重的惩罚。在被暂时处罚2分钟后，其他队员可以替代比赛。特殊规则：不实施暂停规则;以投掷硬币的方式选择场地和开球的权利，裁判员鸣哨开球时，开球方的一名队员将球踢入对方半场，开球之前，双方队员必须在自己的场地内，对方队员必须至少离球3米;在其他球员踢球或触球之前，不得再次接触球;开球时，可以射门;在比赛中，球队如果由于球员被罚下而少于2名球员，必须暂停比赛并且属对手获胜;任意球可以分为两种类型，球直接射入犯规球队的进球得分和间接得分（除非球和球门被其他球员踢或接触），当球员踢出自由球时，所有对手必须至少离球3米，直到球被踢出。在任意球被踢出前，对方队员侵入距球3米以内时，裁判应该鸣哨重新开球。
这些简单易懂的规则使得三人足球比赛可经常进行转换，球员可多次击球和大量进球。比赛容易组织观看，竞争激烈。
4.比赛时间短
由于三人足球比赛中的参加队伍数量众多，可以根据比赛的规模设置各种小组。使用团体循环系统和单淘汰赛制，以便不同层次的学生有机会参加比赛。它还有助于调控比赛周期，让更多的学生参与比赛，体验足球的乐趣。由于比赛时间可灵活调整和短暂的比赛周期，学生的比赛热情得到进一步激发。同时，也有利于校园足球的普及和推广。
（二）三人足球进攻和防守模式
在足球比赛中，比赛具有趣味性，进攻得分是最佳的自我情绪体验。三人制足球赛由于人数少，每个人都必须参与进攻和防守，突出每个人的角色并反映每个人的价值。由于参加比赛的球员彼此熟悉，之间的默契合作已经形成了很多有效的进攻和得分，使球员可以充分体验足球的乐趣。在战术方法上，两人和三人之间的基本合作是三人比赛的主要进攻策略，可以满足并实现参赛者的表现欲望，增加比赛的乐趣，大大帮助教师提高教学效率。通过比赛，提高了学生的基本技术和控球技术，培养了三人一组的团队协作精神。
三人制足球进攻和防守风格指的是球员在比赛场地的位置，进攻和防守力量的组合以及责任分工。在三人比赛中，三名球员通常采用“1-2”或“2-1”的三角形攻守阵型，没有守门员，防守和进攻代替守门。球员在不同的位置有不同的作用。其中，“2-1”陣型可以说是“1-2”阵型的一种变阵。有两种方式可以打三人制足球，一是队员的位置固定，球员之间可灵活地改变位置，同时对他们的位置负责。另一种开球方式中，场上的球员没有固定的位置。球员随机定位，但要保持三角形的攻守阵型，也就是说，球场上的职责和分工随着球员位置的变化而变化。
二、三人制足球的优势
通过开展三人制足球运动，可以增强学生的身体素质，提高其弹跳力、耐力、灵活性等，特别是可以增强心血管系统、呼吸系统和消化系统等人体器官的功能，改善人体的高级神经活动。根据测量结果，优秀三人足球运动员的肺活量高于普通学生;安静时的心率要比一般学生低。定期参加三人制足球运动可以培养学生勇敢、顽强、诙谐和果断的性格，以及团结合作、团队共赢的集体主义精神，更高水平的三人制足球比赛可以为学生带来快乐。参加并观看三人足球比赛，可让学生从中品味到无尽的生活哲学，这对形成良好的人格、素质、心态和健康的校园氛围有积极的影响。 三、三人制足球在教学中的实施
教师要把一切有利于提高和激发学生运动兴趣的教学形式、内容、方法纳入培养学生足球兴趣的实践中，注重多样化的练习手段，构建有效的评价机制。在教学中，教师要增强学生学足球、参与足球的积极性，为中国足球的未来储备新生力量，增强中小学生的体质和运动技能。
（一）培养学生对足球运动的兴趣
体育课堂是中小学足球教学的主阵地，也是培养学生足球兴趣和营造浓厚足球氛围的主要渠道。教师应正确引导学生和家长了解足球的教学目的，明确学生参加足球运动可以普及足球知识、掌握足球技术、培养良好的团队合作能力、促进心理健康、人际交往和身体健康发展，培养社会适应性和顽强拼搏的精神品质。
为了引导学生积极参与，教师应充分理解新课程环境下体育课堂教学的原则和方法。选择适当的教学策略和步骤，灵活多样，因材施教。要充分发挥体育教师的魅力，生动地解释，优雅地展示，引导学生对足球运动产生直接兴趣，让学生在学习足球知识的过程中看到自己的进步，增强实践自信心，让足球运动成为学生身心愉悦、乐于尝试和终身感兴趣的运动。
教师要注重学生的个体差异，不同学生由于性别、年龄、身体素质、心理成熟度不同，对足球的理解不一致，对足球技术的掌握速度、程度也不同。要根据学生的实际情况，在统一教授的前提下，设置不同层次的教学目标和内容，提出不同的学习要求，给予不同的辅导，进行不同的评价。实施分组分层教学，根据学生年龄、性别和体能水平进行分组。分组和分层使学生能够在各自的起点选择不同的学习速度，获得不同水平和数量的知识与技能。同等水平的学生相互平等地竞争，更容易获得成功的喜悦，减少挫折感，分享参加足球运动的乐趣，提高主动学习的兴趣。
（二）三人制足球教学与游戏相结合
在中小学足球教学中，如果过早或盲目地训练足球战术和竞技技能，就会使学生觉得足球运动枯燥，抑制他们的个性，降低他们对体育的兴趣。教师应让学生从游戏开始，在游戏中逐步增加一些特殊的球感和基本技能的训练，充分激发学生的兴趣，提高足球技能。在游戏中获得乐趣、挑战和满足，对运动生理学、儿童心理学、教育学等方面，都有很好的促进作用。
（三）在三人制足球教学中渗透品德教育
对抗是足球运动最基本的特征，对抗产生的比赛经验是足球带给学生的最大满足。在足球运动中，能培养学生的一些精神品质，在足球教学中，要渗透勇于拼搏的精神和毅力。教师有目的地培养学生的心理品质，要及时、反复地进行思想意志教育，使其树立正确的学习动机，培养冷静、不骄傲、不气馁的胜利意识和自信心。发现有心理问题的学生、身体不健康或情绪低落的球员，足球教师要适时开展足球运动，让学生在运动中克服消极情绪，保持良好的心理状态。
四、反思
三人制足球具有很高的觀赏性、简单性和通用性，场地要求低，规则简单，易于组织。有效开发三人制足球可以增加有限场地的参赛人数，是一个很好的方式。三人制足球运动强度不大，体力消耗小，比赛后身体恢复快，便于协调学生学习与健身的关系，很适合在农村学校进行推广和开展。
三人制足球在培养农村学校足球后备人才，以及提高中小学足球教学效率中发挥了积极的作用，促进足球在中小学的普及。三人制足球的发展，有利于解决农村学校没有足够的大型场馆进行足球赛的问题;有利于提高学生有限的活动场地利用率;有利于后备力量培养体制与模式的健全，有利于培养更多具有扎实基本功的青少年足球人才。
[ 参 考 文 献 ]
[1] 姜国钢.三人制足球赛的特点及其作用[J].杭州师范学院学报（自然科学版），2001（6）：47-48.
[2] 刘夫力.小型三人制足球[J].中国学校体育，1999（6）：49.
[3] 倪宏竹，宋正华.我国三人制足球的现状及发展前景分析[J].体育科技文献通报，2008（6）：30-31+37.
（责任编辑 诺 依）
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