新课程标准下高中体育课堂教学的有效性探究

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　　摘 要：高中生课业繁重、精神压力大，如果他们缺乏良好的身体素质，将很难应对高中阶段的学习，而体育对增强学生体质、锻炼学生意志起到不可替代的作用，同时，伴随着新课程标准的实施，高中体育课程教学也进入了新的发展阶段，对教师的教学方式也提出新的要求。故而，本文结合高中体育课程有关内容，探讨新课程标准下高中体育课堂教学的方式，以期改进和优化体育课堂教学工作，最终提升课堂教学的有效性。
　　关键词：高中体育，新课程标准，教学，有效性
　　
　　传统的高中体育课程教学方式已不符合新课程标准的要求，教师应该积极创新体育教学方式，才能有效地发挥学生的主动性，从而培养学生的体育锻炼意识，进而提升学生的身体素质。而在新课程标准下，高中体育教学应该以学生为中心，保障学生的自主学习权利，让学生得到有效的体育锻炼。下面本文基于新课程标准，对高中体育课堂教学的有效性做如下研究。
　　一、 把握高中生的心理和身体发展特点，做到体育教学的有效性
　　新课程标准要求教师以学生为中心来开展体育教学工作，让学生能够充分发挥自身的自主性，以参与到有效的体育课程学习中。同时，高中生的心理日益成熟，身体也处于成长的关键时期，如果教师的教学方法得当则会取得有效的教学成果，但是教师引导有误的话，也会可能造成不良的教学影响，进而降低体育教学的有效性。高中体育教师要对高中生进行正确、有效的体育教学，就必须先了解高中生的心理和身体发展特点，以知道高中生缺乏哪方面的身体素质、应该学习哪方面的体育锻炼内容等。总的来说，高中生具有一定的自我意识、强烈的好奇心、倾向于自主自由、渴望得到尊重的心理特点，同时，在身体方面，高中阶段是学生身体成长的最重要时期，而且高中学习也需要学生具备强健的体魄，才能面对繁重的课业压力。因此，在高中体育教学阶段，教师需要深入分析学生的心理特点和身体发展倾向，以做好体育課程的适当调整，使之发挥出应有的教学效用，从而提升体育教学的有效性。
　　以高中前期体育教学为例，对于刚进入高中阶段的学生而言，有些学生会感觉到无比的学习压力，往往因为沉重的课业而心生弃学的想法，他们承受着心理和生理方面的双重压力。那么在前期体育教学过程中，教师应充分尊重学生的自主自由想法，并学会利用情感去引导学生将自己的心理感受吐露出来，学会与他人分享自己的情绪，这样有利于拉近师生之间的距离，也不会让学生产生抵触的心理情绪。然后，教师根据学生的身体发展状况和心理情绪的变化，采用有效的措施教会学生如何保持积极乐观的生活态度，避免自身情绪的过度起伏而影响到其他课程的学习。比如，教师可以着重从体育的意义和作用方面，增强学生对高中体育学习的理解，使其意识到体育与其他课程教学之间的联系，以做好学生前期体育教学的准备。同时，教师可以多给予学生自由发言的时间，让学生们可以自由发表学习的想法，使之意识到自己的意见是被重视的，那么学生才有信心去参与体育锻炼。
　　二、 及时更新体育课程教学观念，实施有效的体育课程教学
　　在以往高中体育教学中，部分教师都存在应试教学理念，比较重视学生的体育成绩，忽略了学生的学习兴趣。而在新课程标准下，教师应该转变传统的教育观念，运用因材施教、寓教于乐等创新的教学理念来实施有效的体育课程教学，一定可以激发学生的学习兴趣，从而调动学生的主动性和自觉性，使得学生喜欢上高中体育课程。
　　以球类运动教学为例，一般学生都比较喜欢球类的运动，既可以锻炼身体又可以放松心情。可是，在以往教学过程中，部分教师比较看重教学的效率和专业理论知识的灌输，促使体育课堂变得比较的沉闷，无法让学生真正融入课堂环境之中，最终影响到体育教学的效果。这主要还是教师没有及时地更新体育教学理念，仍然固守着传统的应试教学思维，导致体育课程教学缺乏有效性。为此，当前体育教师应该转变传统的体育教学思路，适当运用因材施教、寓教于乐等教学理念，展开有效的体育教学，一定可以给学生带来不一样的学习体验。比如，在进行篮球教学时，根据因材施教的教学理念，从学生的身体素质、学习能力以及兴趣爱好等特点，设计篮球教学课程，将篮球教学内容进行细化和分层，包括理论知识的教学、实践课程训练以及拓展学习等。然后，除了要求学生完成基本的篮球理论知识和技巧学习之外，其他的实践训练和拓展学习则由学生自主选择，学生可以根据自身的需求和能力进行额外地学习，从而为学生提供自主选择的机会，使得体育教学更加合理和有效。
　　三、 增加课程交流和互动的时间，让体育课堂教学更加高效
　　高中体育课堂与其他课堂教学一样，需要学生与教师的双向互动，才能实现高效的课程教学。同时，根据高中生的心理发展特点，他们自尊心比较强，渴望自己的想法被尊重，所以教师应该学会聆听学生的想法、尊重学生的意见，这样学生才会对教师产生信任，进而愿意听取教师的教学指导意见。其中，体育教师应该想方设法增加课程交流和互动的时间，让学生能够参与到课堂的学习，并有机会表现自己的想法和意见，这样教师也能够从中得到有价值的学生实情，进而不断改进和完善体育教学工作，最终让体育课堂教学更加的高效。
　　以上述球类运动教学为例，为了让体育课堂教学更加科学和高效，教师需要有意识地加入学生的讨论中，利用课堂的一些时间来展开交流和互动，从而与学生交流想法，并从中引导学生说出自己的学习意见，以此拉近师生间的距离，进而为体育教学方案的设计收集有效的教学实情。比如，足球运动是男生们比较喜欢的一项集体运动项目。然而，在以往教学中，由于高中体育课堂时间的限制，部分教师并没有安排过多的体育实践学习，而是集中在理论知识的灌输。那么教师想要提升足球课堂教学的气氛，就必须转变灌输式的教学方式，多加入一些友谊比赛环节，并在比赛过程中加强学生足球技能以及合作协调能力的培养，从而让学生一边玩一边学习。此外，教师需要保证学生可以有足够的时间进行交流和互动，给予学生时间去讨论足球比赛的人员安排以及对战策略等，并从中指导学生，从而实现有效的师生和生生之间的互动，进而将学习的主动权完全交由学生，让学生意识到自己的主人公地位，进而调动学生的学习主动性和积极性。 　　四、 结合有趣的课程实践环节，使得学生得到有效的体育训练
　　高中生面对繁重的课业，也想要从体育学习中获得一定的放松。但是，在以往体育教学过程中，部分教师都是按照《教学大纲》来讲解体育知识，特别是一些体育项目的注意事项，教师主要通过说教的方式来灌输知识，学生很难理解教师所讲的内容，也打击了学生的学习热情。如果教师只顾讲解课程知识，没有有效的课程实践，势必会影响到课程教学的效果。因此，体育教师应该结合有趣的课程实践环节，使得学生得到有效的体育训练，才能真正发挥出体育教学的作用，进而提高体育教学的有效性。
　　以田径运动教学为例，在高中体育教学阶段，学生可以学习到很多田径运动知识，可是，田径运动的教学需要结合相关的课程实践环节，学生才能从中领会到运动的技巧，而且在新课程标准下，高中体育课程也要讲求教学的实践性，让学生从实践中检验自己的学习成果。比如说，在学习“中长跑”等知识时，教师可以结合一些趣味性的跑步比赛，并以组为单位对学生进行实践考核，从学生的比赛成绩中，了解和分析学生的技巧掌握情况，进而对学生给予有效的教学指导，使得学生改进和完善自身的跑步方式。
　　五、 重视体育课程的挫折教育，以有效锻炼学生的坚强意志
　　高中生自我意識和个性意识较为强烈，而这会导致他们遇到挫折就会立即选择放弃。因此，在高中体育教学中，一方面教师要尽量避免过度的批评和指责，运用奖励、鼓励等正向手段去鼓励学生参与体育课程的学习，从而满足他们对被渴望和被认可的追求，另一方面教师也要注重对学生的挫折教育，让他们接受一些挫折，设计一些障碍来提升课程教学的难度，以此激发学生的斗志和潜能，促使其在锻炼中强化自身的意志。当然教师展开挫折教育时，也同样要注意挫折的难易程度，要根据学生的个人承受能力，对其施以有效的挫折教育，这样才能真正发挥出体育教学的效用，以培养学生的坚强意志。
　　以田径运动中的挺身式跳远等教学内容为例，教师可以在课程后半段设计难度挑战环节，要求学生们挑战更大难度的跳远训练。比如，增加垫上力量的练习量，并规定学生在一定时间内完成，以提高学生的腹肌、背肌力量的训练。这对于刚学习跳远的学生来说，具有一定的难度。而教师需要利用鼓励性的语言，引导学生参与这种具有难度的挫折练习，以极大地激发学生的潜能，让学生从锻炼中逐渐坚定自己的意志。此外，教师还可以结合一些奖励性措施，让学生们有参与挫折教育的动力，进而愿意挑战更高难度的体育训练。
　　六、 结语
　　综上所述，受到新课程标准的影响，高中体育课程教学也进入了新的教学阶段，督促着教师不断改进和创新现有体育课程教学方式。而在此过程中，教师需要从体育教学的理念、内容以及方式等方面，多融入一些新的想法，跳出传统思想的束缚，才能真正提升体育教学的有效性。
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　　作者简介：
　　吴志兴，福建省漳州市，福建省南靖县第四中学。
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