终身体育理念下高校体育教学改革研究
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摘 要：新课改环境下，要想教学质量能够有所提升就必须要对当前的教学体制进行改革，这时一种新的体育理念——终身体育理念能够在很大程度上促进学生的全面发展，这对于学生而言至关重要，因此必须要加强对终身体育理念下高校体育教学改革的研究，这对于高校体育教学活动是极其重要的。本文主要对终身体育教育的理念进行了一定的分析，并针对高校体育教学的问题提出了相应的改革策略，让学生能够形成终身体育理念。
关键词：终身体育理念 高校体育教学 改革 研究
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）06（b）-0007-02
每个人人生中的每一阶段接受的全部教育统称为终身教育，这也是人生各个阶段受到的各种类型的教育的一种有机结合。在终身教育理念逐渐深化过程中，这一理念受到了全社会的普遍关注和认可，另外体育作为高校课程的重要组成之一，在进行教学活动过程中也应用了终身体育理念。在现代化发展进程不断推进的过程中，社会有了很大的进步，因此以往那种旧的体育教学理念已经不能再使学生个性化发展的需要得到满足，所以在终身体育理念下高校体育教学改革的研究极其重要。
1 终身体育理念的概述
1.1 终身体育理念的概念
当下，在体育教学活动中，终身体育理念已经得到了广泛的应用，它逐渐成为了体育教育的指导思想。事实上，终身体育即指体育教育和体育锻炼贯彻人的一生，终身体育理念就是让体育教育变得更加科学，保证人生中各个时期都有能够参与体育实践活动的机会。学校的体育教学活动作为终身体育最为根本的环节，因此，在高校进行体育教育活动时应当将终身体育的理念落到实处。以终身体育理念为基础，充分实现体育教学的最终目标，即激发学生学习的兴趣，提高综合素养。高校在开展体育教育教学活动时不单单是为了使学生身体素质有所提高，更重要的是帮助学生树立自己的价值观，让学生能够将终身体育理念深深烙在脑海，这能够在很大程度上让学生养成良好的体育锻炼的习惯。
1.2 将终身体育理念贯彻落实的重要性
一个国家的综合实力主要是以人才质量为基础进行判定的，身体素质较好的人才才是高质量人才，所以说，国家人才身体素质的全面提升才是国家富强的前提。作为主要的人才培养基地，高校教育能够使得学生形成影响一生的思维模式以及良好的习惯。然而依据现状而言，高校学生的体质状况有待提高，甚至有一些大学生得了中老年人群才会患有的疾病。通过对统计大数据分析表明，我国大学生普遍存在健康问题，很多都属于亚健康的状况，因此，提高高校学生身体素养是当前最为紧要的问题。然而，在旧的教育理念的影响下，学校只重视学生的考试成绩，将身体状况搁置不管，基本忽视体育教育，另外，体育教学用具以及体育器材和场地都比较简陋，学生也没有很好的体育意识，没有体育锻炼的习惯和兴趣。因此，必须要加强高校体育教学的改革措施的研究，让高校学生能够有终身体育的理念以及良好的心态，这对于学生兴趣的培养至关重要，如此才能够让他们的体质有极大的改善，对于以后的就业也有着深远的影响。
2 高校体育教学面临的问题
2.1 没有较强的终身体育意识
在高校开展体育教学活动过程中，教师不能够深刻理解终身体育的内涵，不能够认识到终身体育对学生未来发展的重要影响，主要是因为学校不够重视终身体育，没有进行有效的宣传。很多的教师在进行体育教学时着重培养学生的竞技能力，没有积极引导学生的终身体育的意识，这是致使学生没有体育锻炼的兴趣，上课不积极效率低，不能达到高校体育教学的目的。
2.2 学生没有足够的体育锻炼时间
受当前高等教育现状的影响，学生除了每周一两节的体育课之外基本不会自主锻炼，对于将要毕业的大学生来说，体育锻炼就如同奢侈品一般，他们主要是为了将来的工作而努力，基本不进行体育锻炼。除此以外，一部分大学生在网络游戏中难以自拔，更加没有自主锻炼的习惯，这就导致了很多大学生身体素质逐渐下降，还有可能由于生病而不能正常毕业。
2.3 教師团队综合素养不足
对于体育教学而言，教师团队的综合素养直接决定着教学的质量。目前，大学体育课堂上，体育教师主要注重培养学生的竞技能力，没有有效的理论依据，不能对学生加以引导，这就造成了学生对体育的认知不足，没有树立终身体育的观念，受到旧的应试教育观念的影响，体育教学比较单一、片面，同时当下学生未来发展的需要不能在旧的教学理念下得以体现，传统体育教育理念导致教师没有较高的专业素养，在很大程度上影响了体育教学的发展。
3 终身体育理念下高校体育教学改革的对策
学生体育的最后一环就是高校体育教学，是学生形成终身体育理念的关键环节，所以说，高校必须加强培养学生终身体育的意识。对于大学体育教师而言，必须要明确自己的责任，将自己的思路放宽，积极投入到高校体育教学的改革中来，牢牢抓住当下体育发展的方向，同时在教学时注重培养学生体育锻炼的能力以及终身体育的意识，这对学生将来的发展极其重要。
3.1 将高校体育进行改革和完善，制定一种学生自主选课的机制
据有关调查统计显示，传统的高校体育教学将体育竞技技术作为主要的教学任务，在学生上体育课时通常会感到枯燥，对学生体育锻炼的积极性有很大的打击，所以加强对终身体育理念下体育教学改革就显得迫在眉睫了，必须要放弃以往那种体育竞技的主体地位，将那种较强娱乐性的体育项目放在平时体育课堂上，这在很大程度上使得学生体育锻炼的积极性得到提高，同时在进行体育锻炼时也能够乐在其中，也能保障体育教学的质量。 3.2 体育课的安排要科学
根据调查的大数据显示，通常高校设定的体育教学课程为一周一到两次，然而，在这短暂的课堂体育教学过程中，学生必须要掌握所有的教学计划，同时还要求学生在体育测试时必须及格，这容易在学生心理形成很大的压力，甚至会出现消极情绪，所以说，学校必须要对体育教学实际情况有全面的了解，以此为前提对高校体育进行改革，针对上述问题，可以将体育课程时间适当地增加，这对高校体育的改革能够在很大程度上提高學生体育运动的积极性，这也是终身体育理念的具体体现。
3.3 在高校体育教学中充分尊重学生主体地位
每一个学生都是一个独特的个体，都有着不同的个性和特点，受到各种外界因素的影响下，每个人的爱好和学习能力以及体育锻炼的能力也不尽相同，身体素质也有很大的差异，所以以终身体育理念为基础对高校体育教学进行改革时必须要使学生主体地位得到充分的尊重，将因材施教这一教育理念落到实处。在教师进行体育教学课程改革时应当有针对性地根据学生的具体情况对教学方式以及内容进行选择，使得学生体育锻炼的兴趣有所提高。
3.4 注重课下的体育锻炼的实施
不仅在高校体育课堂上，在课下也要参加一些体育活动，由于体育课上时间有限，不能满足学生的良好体育锻炼习惯的培养，所以说应当对课下体育运动高度重视，将体育课堂与课下体育活动有效结合，这就需要教师在平时多多引导学生改变旧的体育理念，使得学生课上以及课下的活动都较为丰富，学校还应当对校内相关社团大力支持，创造一种较为融洽的活动氛围。
4 对终身体育理念下体育教学改革的改进策略
4.1 接受新的体育教学理念
高校体育课程的设立目的不只是为了使得学生的身体素质有所提高，而且对学生的智力等方面的发展也有一定的促进作用。受到旧的体育教学理念的影响下，教师在教学活动中没有科学的教学方法，因此难以使体育教学目标得以实现。所以说对于高校体育教师而言必须要接受新的体育教学理念，从思想上对体育锻炼的意义以及价值有深刻的认知，使得体育教学能够达到其目标，教师应当积极引导，以使学生的体育锻炼的兴趣有所提升，这对体育教师也能够实现教学目标。
4.2 将教学体系进行改革和创新
高校必须要摒弃以往那种旧的教学体系，并对新的教学体系加以创新，以保证其与社会发展的需要一致，以保证学生体育锻炼的兴趣有很大的提高，这样学生自己便能够积极主动地进入体育教学中来，具体可以根据以下两个方面进行。
4.3 对体育教学内容进行创新
尊重每个学生的个性差异，以及不同的兴趣爱好，有针对性地选择体育教学的内容，保证教学具有时效性。目前，随着社会不断发展和进步，出现了很多新颖的体育运动形式，比如轮滑以及竞技游戏和健美操等，学生对这些比较有兴趣，因此有必要将其引入体育教学中来。
4.4 对体育教学的方法进行创新
根据时代发展的需要以及学生自身的心理意愿选择较为科学新颖的教学方法，必须要以灵活性以及使用性为基础进行创新，教师要针对不同的体育教学内容选择适当的方法，将二者有机地融合，积极引导学生能够独立自主地进行课外体育锻炼活动。
4.5 将较为先进的体育运动器材引入到体育教学中来
当前，由于我国的教育现状主要是以学习成绩为教学目标，不重视体育教学活动，所以，相应的体育运动器材不够全面，因此，当下教育机构以及学校都要对体育教学活动的重要性有重新的认知，积极引入较为先进的体育运动 器材，同时要将以往那些老套的运动器材舍弃，这对于学生的安全问题而言，也能够有效避免，保证学生体育锻炼的安全性。此外，学校还应当组织专人对相关器材进行维护以及保养和维修等工作，为体育教学活动的开展提供安全性保障。
5 结语
受到传统体育教育理念的影响，体育教学普遍存在很多不足，不能够满足学生未来发展的需求，学生身体素质也不能有所提升。因此，在新课改下在进行体育教学过程中应当对教学方式加以改进和完善，积极培养学生的体育运动的兴趣，保证体育教学目标能够实现，所以将终身体育理念引入教学中至关重要。
参考文献
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[3] 李丹.终身体育理念下高校体育教学的改革路径[J].经济技术协作信息，2018（1）：26.
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