高职篮球教学对学生社会适应能力的发展影响研究
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摘 要：篮球运动中蕴含着很多社会生活中的情景，因此参与篮球运动可以在一定程度上培养学生的社会适应能力。本文首先讲述了社会适应能力的概念，继而说明了篮球运动对学生社会适应能力培养的影响，最后列举了几种通过篮球教学培养学生社会适应能力的方法。这些关系的好坏会对自身和他人产生不同的影响，在一定程度上决定着自身和他人生活质量的好坏。
关键词：篮球教学 社会适应能力 高职生健康
中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）08（a）-0097-02
1 社会适应能力的概念
社会适应能力是个体的观念和意识、知识水平、工作能力、社会交往、社会生活、心理素质等方面适应社会环境变化和发展的具体体现，是对社会环境的一切变化发展和刺激做出积极、恰当、正常反应的能力，是大学生能否充分发挥自己知识才干、参与社会实践、实现人生目标的一项重要的综合能力。良好的社会适应能力是个体步入社会、开启更为顺利的工作生活的必备技能。每个人都是社会中的一份子，一群各种各样的人通过语言、行为、思想等与另外一群各种各样的人发生或远或近的关系，这些关系的好坏会对自身和他人产生不同的影響，在一定程度上决定着自身和他人生活质量的好坏。
2 篮球教学对学生社会适应能力培养的重要价值
篮球教学对学生社会适应能力培养的重要价值主要体现在如下几点：
第一，篮球运动教学对高职学生意志品质和抗挫折能力的培养有重要意义。一方面，在篮球运动中充满了竞争，比赛的输赢都是不可避免的，篮球运动教学可以引导学生勇敢面对比赛的成败，在面对失败的时候不是垂头丧气，而是冷静分析失败的原因，对自己的技能水平做出客观评价，从而找到克服挫折的方法，激发自身更强的斗志去参与今后更多的篮球运动，并在之后的比赛中力争胜利。另一方面，篮球教学比赛中会设置各种各样的规则，学生在遵循这些规则的过程中，也会懂得尊重自己的队友、对手和裁判，从而提升了学生对的自制力。
第二，篮球运动教学对高职学生竞争与合作意识的培养和应变能力的提升有重要意义。一方面，经济社会的发展使得人与人之间的竞争越来越强烈，同样，想要在飞速变迁的时代面前崭露头角也离不开人与人之间的合作，因此，高职学生同样需要具备竞争与合作意识。竞争可以刺激学生发奋训练、增强自身素质，篮球运动既是身体各项素质的对抗，又需要各团队团结一致，共同努力才能取得比赛的胜利，此时合作又可以激发学生增进队员之间的相互交往、增强团队协作能力。另一方面，篮球教学中，丰富多彩的富有吸引力的教学内容会激发学生学习篮球的积极性，但在面对篮球运动场地、篮球教学比赛规则等等复杂多变的情境下，学生又会出现种种截然不同的情感体验，在篮球教学比赛的过程中，紧张的比赛状况会让学生神经紧绷，比赛取得胜利会使学生心情愉悦，而比赛的失败又会使学生感到失落和懊恼，对于篮球教学比赛的多变性及学生自身情感的善变性，篮球教学又可以很好地锻炼学生们的应变能力。
第三，篮球运动教学对锻炼高职学生更好适应转变其自身的社会角色的能力具有重要意义。篮球是一项集体项目，其中拥有和社会类似的人际关系、学习和工作压力，学生通过和同伴的互相配合，共同完成进攻，共同那个体验胜利的喜悦和失败的痛苦，有利于拉近学生关系，通过篮球运动可以使学生更加团结、互相协作能力增强。篮球教学能够让学生认清想要在社会中更好地生存就要懂得社会的运行模式，即社会要和社会中人们的身份地位和角色相互融合的具有明确规定的权利义务规范的行为模式，从而让学生更清晰地认识到要通过努力来适用社会生活中的各种角色。
3 通过篮球教学培养学生社会适应能力的方法
通过篮球教学培养学生社会适应能力的方法和途径主要有如下几点：
第一，在篮球教学中着重强调对高职学生竞争与合作意识的培养。（1）体育教师在组织篮球教学活动时，可以让学生按照一定规则进行分组，小组成员之间为了共同的胜利，或者为了使本组比其他小组表现更为优秀而不断努力的时候，就会积极主动地和本组的同学进行沟通交流，自然就可以在小组间培养学生的合作意识。（2）体育教师在组织篮球教学活动时，可以安排学生进行微型的篮球竞赛，依然按照一定的规则进行分组，不同的小组之间为了相同的胜利目标一定会在组与组之间产生竞争，这样的篮球赛就会提升学生们的竞争意识。小组教学或比赛教学的方式可以为学生提供了一个人际交往的平台，使他们互相认识、相互交流、相互了解，从而培养了他们的合群性，同时，篮球教学比赛中的合作，使学生感到要使自己在学习和锻炼上有所收获，必须相互帮助、取长补短，虚心听取别人的意见，从而培养了善于倾听别人的意见，帮助他人共同提高的品质。
第二，在篮球教学中着重强调对高职学生良好性格的培养。根据性格因素大概可以把学生分为两类：外向型的学生和内向型的学生。（1）内向型的学生在参加篮球教学活动时往往表现为注意力集中、态度不够积极，很容易否定自己的能力，在进行篮球运动相关动作的练习时扭捏不前，不敢表现自己，并且不愿意和其他同学进行过多的交流，有时也不愿意参加集体的活动。面对这样的学生，体育教师应该用和善的态度鼓励他们走出自己的小世界，和同学一起多参加集体活动，参与篮球比赛或者篮球游戏等，让篮球成为指引他们走出胆怯的索桥，通过篮球游戏和比赛的方式为他们安排相应的位置，使他们和同组成员之间有更多的沟通，从而转变他们的性格。（2）外向型的学生性格比较活泼，可以轻松地与他人进行沟通，这类学生可以能够积极主动的学习篮球知识和技能，善于思考和提出问题，乐于在同学和教师面前表现自己，针对这类外向型的学生，教师应该对其不足之处及时提出，并严格批评他们犯的错误，不能过多的给予表扬。体育教师在组织篮球教学活动时，面对外向的同学，可以让他们担任小组长来组织同学参与篮球教学活动，充分发挥他们的性格优势，并且还要注意在篮球教学活动中对他们提出更高的要求，来让他们容易浮躁的情绪沉淀下来，从而更好地培养他们坚持不懈的意志品质。
第三，在篮球教学中着重强调对高职学生坚持不懈、勇于攻坚克难的意志品质的培养。体育教师在组织学生进行篮球教学活动时，可以适当地增加教学内容的难度，也可以在组织学生参加篮球教学比赛的过程中为学生设置更多的困难和阻碍，针对不同学生表现出来的意志品质方面的缺陷来具体地设置困境，以此来磨练学生的意志品质。
4 结语
良好的社会适用能力是帮助学生在社会生活中更顺利地取得好的成绩的垫脚石，而篮球运动教学恰恰能从培养学生的竞争与合作意识、促进学生养成良好的性格和提升学生坚持不懈、勇于攻坚克难的意志品质等几个方面来使高职学生更好地转变其自身的社会角色，提高其自身的社会适应能力。因此，高职院校的体育教师更要强化自身的知识储备，抓住学生的各个方面存在的缺陷，设计多种多样的篮球教学形式来从多方面提升学生的社会适应能力。
参考文献
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