大学生学业压力、心理弹性及焦虑的关系研究
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摘要：目的：探讨大学生学业压力、心理弹性和焦虑之间的关系。采用问卷形式对全国多所高校的351名大学生进行调查。结果发现：学业压力与焦虑存在显著正相关，与心理弹性存在显著负相关；心理弹性与焦虑存在显著负相关；学业压力对焦虑有显著正向预测作用，心理弹性对焦虑有显著负向预测作用；心理弹性在学业压力和焦虑之间的中介作用显著。结论：心理弹性的中介作用可以缓解学业压力对焦虑的影响。
关键词：学业压力 心理弹性 焦虑
中图分类号：G645 文献标识码：A 文章编号：1009-5349（2020）08-0125-02
由于社会竞争日益激烈，受各方面压力影响，大学生易产生负面情绪，其心理健康水平有一定程度的下降。有研究表明，大学生的学业压力与焦虑、抑郁呈正相关[1]。探讨学业压力与焦虑的关系，能够拓展学业压力的研究范围。心理弹性作为一个中介变量，引入学业压力与焦虑的关系中，可以进一步探讨大学生在压力或逆境中的内在调节机制是如何影响焦虑情绪的，为以后的有关研究提供参考依据。
学业压力是指由学业任务引起的心理压迫感和紧张感[2]。心理弹性，也称心理韧性、复原力等。不同的研究者对其有着不同的解释，本研究将心理弹性看作一个动态发展的过程，强调保护性因素在个体发展和适应中的重要作用。黄希庭认为焦虑是个体对即将来临的、可能会造成的危险或威胁所产生的紧张、不安等不愉快的复杂情绪状态[3]。宋潮[4]发现，流动儿童学业压力、社会支持与心理弹性的关系密切，社会支持间接通过心理弹性对学业压力产生影响；陈姝羽[5]研究表明，心理弹性在学习压力和生活满意度之间有着显著的中介效应。国外对心理弹性和焦虑一系列的研究发现心理弹性与较低的焦虑、抑郁水平相关。国内学者如周敏[6]的研究针对大学生群体并围绕心理弹性、核心自我评价、焦虑和抑郁展开，发现心理弹性在核心自我评价与焦虑之间起部分中介作用；而洪炜[7]的研究发现心理弹性在职业倦怠和焦虑抑郁之间起调节作用。本研究旨在了解当代大学生学业压力、心理弹性和焦虑的现状，探讨它们之间的关系，并进一步探究心理弹性在学业压力和焦虑之间的作用机制。
一、研究对象及工具
（一）被试
采用随机取样的方式，发放问卷393份，回收有效问卷351份，问卷的有效率为89.31%，其中男生140人，女生211人。
（二）研究工具
1.大学生学业压力量表
采用梁宝勇、郝志红[8]编制的《中国大学生心理应激量表》，选取了与学习相关的事件。得分越高，表明学业压力越大。量表内部一致性系数为0.85。
2.心理弹性量表(CD-RISC)
采用Connor-Davidson编制的心理弹性量表，本量表由三个维度（坚韧、自强和乐观）量表的内部一致性系数为0.93。
3.焦虑自评量表
采用Zung[9]编制的焦虑自评量表，该量表能够反映个体的主观焦虑感，该量表在本研究中的内部一致性系数为0.84。
二、结果
（一）大学生学业压力、心理弹性和焦虑的相关分析
进行皮尔逊积差相关分析，结果显示，学业压力与心理弹性及其坚韧、自强、乐观维度之间呈显著负相关p＜0.01，与焦虑呈显著正相关＜0.01；心理弹性及自强、乐观维度与焦虑之间呈显著负相关＜0.01。
（二）大学生学业压力、心理彈性和焦虑的回归分析
将学业压力、心理弹性都纳入了对焦虑的回归方程中，其中学业压力能够解释焦虑得分3%的变异量，学业压力可以正向预测焦虑；心理弹性可以解释焦虑得分2%的变异量，心理弹性可以负向预测焦虑。
采用偏差校正百分位 Bootstrap法，利用Hayes编制的process插件，检验发现心理弹性在学业压力与焦虑之间起中介作用，多元逐步回归分析结果表明，心理弹性引入学业压力和焦虑的方程后，学业压力与焦虑之间仍存在显著相关，说明心理弹性在学业压力和焦虑之间起部分中介作用，中介效应值为0.02，占总效应(0.173)的10.80%。学业压力负向预测心理弹性β=-0.18，正向预测焦虑β=0.15，心理弹性部分中介学业压力，负向预测焦虑β=-0.11。
三、讨论
皮尔逊积差相关分析表明学业压力与心理弹性及其各维度呈显著负相关，说明具有较高心理弹性水平的大学生感受到学业压力较低。安蓉[10]发现，培养大学生的心理弹性有助于缓解学业压力，提升心理健康水平，与本研究的结果较为一致。学业压力与焦虑之间存在显著正相关，表明个体学业压力越大，焦虑水平越高。当个体面临学业压力时，产生焦虑情绪是一种正常的身体反应，适当的学业压力还能提高个体处理事情的能力，但如果个体一直处于学业压力很大的环境中，并且感到自己无法解决未来可能会发生的事件时，其焦虑水平就有可能升高，严重的话甚至会引发焦虑症。学业压力对焦虑的回归分析结果表明，学业压力对焦虑有显著正向预测作用，这也说明了学业压力大的个体焦虑水平高。
相关分析结果表明，心理弹性及其各维度与焦虑之间呈显著负相关，即个体的心理弹性水平越高，焦虑程度越低；对心理弹性和焦虑的线性回归分析表明，心理弹性对焦虑有显著的负向预测作用，这与前人的许多研究结果一致。与心理弹性较低的个体相比，心理弹性较高的个体其内部资源和外部资源就会更丰富，在应对压力或挫折时，对自己解决问题的能力更有信心；因此感受到的焦虑情绪较少。这也进一步验证了心理弹性是防止个体发展成焦虑情绪障碍的重要保护因子。
process程序结果表明，心理弹性在学业压力和焦虑之间起部分中介作用。大学生学业压力会对焦虑产生影响，心理弹性通过中间的缓冲机制来降低焦虑发生的可能性。心理弹性高的个体充分相信自己的能力，在面对逆境或压力时有着更乐观的心态，同时能充分利用来自同伴、父母、老师等人的支持，进行积极有效的应对，从而减少自己的焦虑情绪体验。
四、结论
（1）学业压力与焦虑存在显著正相关，与心理弹性存在显著负相关，心理弹性与焦虑存在显著负相关；(2)学业压力对焦虑有显著正向预测作用，心理弹性对焦虑有显著负向预测作用；(3)心理弹性在学业压力和焦虑之间的中介作用显著。
参考文献：
[1]孟林，杨慧.心理资本对大学生学习压力的调节作用：学习压力对大学生心理焦虑、心理抑郁和主观幸福感的影响[J].河南大学学报：社会科学版，2012，52(3)：142-150.
[2]徐嘉骏，曹静芳，崔立中，等.中学生学习压力问卷的初步编制[J].中国学校卫生，2010，31(1)：68-69.
[3]黄希庭.人格心理学[M].杭州：浙江教育出版社,2002.
[4]宋潮，王建平.流动儿童社会支持与学业压力的关系：心理韧性的中介作用[J].心理学探新，2017，37(6)：561-566.
[5]陈姝羽.大学生学业压力、心理弹性及生活满意度的关系研究[D].重庆：西南大学，2013.
[6]周敏.大学生心理韧性、核心自我评价与抑郁、焦虑情绪的关系研究[D].长沙：中南大学,2014.
[7]洪炜，谢中垚，周丽丽，等.心理弹性对基层公务员焦虑和抑郁的影响：有调节的中介模型[J].中国临床心理学杂志，2015，23(5)：795-798.
[8]梁宝勇，郝志红.《中国大学生心理应激量表》的编制[J].心理与行为研究，2005(2)：81-87.
[9]Zung W W .A rating instrument for anxiety disorders[J].Psychosom,1971,12(6):371-9.
[10]李艳，徐胜.自闭症谱系障碍儿童焦虑研究综述[J].中国特殊教育，2019(1)：33-40.
责任编辑：孙瑶
[作者简介]陈冠全，广州大学教育学院在读硕士研究生，研究方向：社会心理学；兰勇龙，广州大学教育学院在读硕士研究生，研究方向：社会心理学。
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