如何激发中学生体育训练课的兴趣
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摘 要：在整个的班集体的训练中，经常会有人对训练的内容感到厌烦。主要体现在学生在上课的过程中注意力不集中，并且没有激情参加各种活动，甚至还有少部分学生产生以各种理由請假。这对于体育课堂训练课的有效进行产生了极大的影响。如何提高学生对于体育训练的情趣也成为了众多体育教师的关注的热点。
基于此笔者通过对教师应该如何进行转变进行了分析，同时也对学校应该做出的支持进行了阐述。这对于学生对于体育训练课兴趣的提升有着较大的帮助，并能进一步促进教师在课堂上的教学效率。同时本文为体育训练的相关研究提供了理论参考依据。
关键词：中学生;体育训练;兴趣
现今中学的体育课训练项目成效问题已经成为体育教师关注的热点，究其原因，主要是学生对于体育课堂训练项目没有足够的兴趣。主要体现在学生在上课的过程中注意力不集中，并且没有激情参加各种活动，甚至还有少部分学生产生以各种理由请假。基于此，笔者通过对教师在课堂中应作的改进进行详细的阐述，同时也对学校应做的支持进行了分析，旨在提升中学体育课堂训练项目的成效，促进学生更加全面的发展，现对研究成果进行如下的汇报：
一、体育教师首先从思想上转变学生对体育训练课的态度
在实际的教学中应该有效的转变学生对于体育的认识，使学生对于体育训练有着正确的态度，促使部分对于体育训练比较反感学生恢复对其的兴趣。但是各个中小学对于升学率和班级文化课的成绩看的越来越重，很多学校虽然表面上提倡让孩子综合发展，但实际上已经逐渐的忽略了体育训练的重要性。举个例子，在长跑的训练项目中，一些害怕吃苦的学生竟然以身体不适等原因躲避训练。有的学生在训练的中途私自推出。对于这些现象要进行及时的纠正，告知学生进行该项目训练对于个人身体和心理都是有较多益处的，并可以多让学生了解该项目的一些代表性的人物，通过讲述他们的事迹使学生对体育训练产生浓厚的兴趣。
二、教学过程中应遵循学生个性特点
在实际的体育训练教学中要针对每个学生的不同的身体条件设定专门的训练计划，要在开课前对学生的爱好和生长发育情况进行全面的了解，同时还要对学生的心理承受能力进行一定测试。根据每个学间的差异将所有的学生做好相应的分类。举个例子，在跨栏和跳远的项目中，一些身体素质较好的学生在训练中比较积极，但是身体素质不好的学生担心自己会做不好或者会受伤，所以对训练缺乏信心。教师针对这部分学生应该进行单独的训练，通过体能和技巧的训练项目增强这些学生在训练中的自信，对于学生的进步要及时的进行鼓励，引导学生产生训练的浓厚兴趣。
三、体育教师应当结合专业特点不断丰富教学的内容
在进行授课前，教师应该对所选择的教材进行不断的优化，灵活的运用教材并掌握教材中的精髓。目前现有的教材教学的内容和深度都有着一定的差异，要从中选择适合自己所面对的学生的教材，且应该具有时效性和针对性的特点。这样才会让学生对教学内容感兴趣。
四、教员应不断改进教学法，努力提高体育课训练质量
在体育课堂中应该采取的方法主要还是要以学生为主，在教学中要采用多样化的形式调动学生的积极性，例如可以把许多训练项目改进称趣味游戏，可以在游戏的过程中教会大家相应的技巧。这样学生在游戏的同时也学到了相应的知识，对学生训练效果的提升有着较大的帮助。
五、教师还要注重以课外活动为突破口
体育训练活动本身的作用就是提升学生的身体素质，不仅要在课堂上注重学生的体育训练项目，更要很好的引导学生在课外活动中对训练项目进行巩固，让学生进一步的可以对体育训练产生兴趣，有效去除了学生对于体育训练的厌烦心理。学校可以成立专门的体育协会和校园俱乐部作为学生课外活动的主题。
六、学校要不断提高体育教师的综合素质
体育课堂效果的好坏不仅与学生的配合度有关而且还与教师的综合素质息息相关。教师应该现管理好自己的行为，因为教师的一言一行都影响着学生的行为举止。因此教师应该率先起到模范带头作用，并且对学生要进行关心和爱护。在训练上有针对性，对于个别学生要进行特殊的指导，帮助学生快速的掌握训练的技巧。
综上所述，不论是在理论教学还是在实践教学中都应该激发学生的学习和训练的热情，积极培养学生创新的精神。同时还可以通过学校的运动会和夏令营等活动增加相应的体育项目，并有效引导学生对于体育活动的热爱。同时本文为体育训练的相关研究提供了理论参考依据。
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