小学班主任工作中心理健康教育的渗透
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摘 要：随着时代发展与社会进步，心理健康教育日益成为基础教育中不可忽视的一个主题，也是我们现代教育体系中的重要组成部分。同时，在基础教育中发挥关键作用的班主任，成为新时期开展和实施心理健康教育的主力军。本文针对小学班主任开展心理健康教育的优势与误区，结合地区现状，就如何在小学班主任工作中渗透心理健康教育提出了具体实施途径。
关键词：班主任工作;渗透;小学心理健康教育
一、小学心理健康教育的定义与重要性
小学心理健康教育，顾名思义，是根据小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分。
教育的目标是培养全面发展的人，全面发展包括身心都得到健康发展。因此，心理健康教育就成了落实跨世纪素质教育工程，培養跨世纪高质量人才的重要环节。在当今社会环境下，学生群体呈现出越来越多的心理问题，如孤僻、任性、逆反乃至自杀、犯罪等，学生们接受科学全面的心理健康教育显得尤为重要。
二、小学班主任工作中渗透心理健康教育的途径
（一）开展心理健康教育讲座
心理健康教育讲座可以分为两种，一种是专为班主任和其他教师举办的讲座——旨在帮助教师们提高心理健康教育意识和能力，逐步形成完整的教育思路，为班主任的工作指明方向，使班主任工作有条不紊地展开，提高工作效率。我国很多地区每年都有相应的心理讲座，由心理专家开讲，向一线教师讲授不同年龄段儿童的心理特点和发展规律，帮助教师们更好地作出心理诊断，有助于教师有效提高儿童的心理品质。定期的讲座与培训使班主任能始终保持学习状态，逐步提高班主任的心理意识和心理诊断能力，为平时的心理健康教育打下良好基础。另一种是为学生举办的讲座，可由学校邀请心理专家来校演讲，也可由班主任以贴近生活的方式向学生传授心理健康方面的知识，提高学生心理素质，同时增进师生的感情。每周的班会课就可以视作小型的心理健康教育讲座。班主任可结合学生一周表现，在班级提出需整改问题，由师生共同讨论、提出解决方案。
（二）开设心理健康教育活动课
好动是儿童的天性，开设活动课符合儿童兴趣，有利于促进儿童心理健康发展。例如，一年级新生刚进入小学时，对新的学习环境和人际关系不适应，会产生一定的分离焦虑和厌学情绪，这时班主任可组织学生开展心理健康教育活动“让我介绍我自己”。简要流程就是，请所有学生在纸上写下自己的自我介绍，8人一组，每个人把自己的自我介绍交给右手边的人，并由右手边的人来介绍自己。这样的活动可以让学生之间快速熟悉起来，消除距离感和陌生感，帮助新生更好地适应新环境。
临近毕业的六年级，面对升学压力和考试焦虑，同样需要相应的心理健康教育活动。向学生出示两张画有不同表情的脸谱，一喜一悲，让学生说说两张脸谱主人的心情，从而引出主题：做一个快乐的学生。请学生欣赏一段小品，认识小品中人物的情绪以及该情绪给人物带来的影响。学生讨论小品背后蕴含的道理，认识消极情绪的危害，摆脱不良情绪，做自己情绪的主人。全班讨论调节情绪的方法，归纳总结，让学生找到适合自己的方式。最后解决实际问题：临近升学考试，每个人应如何看待和对待考试，产生消极情绪时怎样自我调整等。
另外，对于特殊家庭如离异家庭的学生，更需要定期开展有针对性的心理健康教育活动课，帮助其疏解不良情绪，正确看待并面对家庭问题。
（三）课堂教学渗透
课堂教学渗透心理教育，有很大的发挥空间，班主任和其他教师都可以在课堂教学间隙，抓住时机对学生进行心理教育，提升学生心理品质。这种做法在语文课堂上尤为普遍。语文老师在教授新课时，往往会让学生想象自己成为故事主人公的情景，从而进行心理教育，这种方式润物细无声，学生不知不觉就学到了很多有用又有趣的知识。比如在四年级下册的《公仪休拒收礼物》一文中，教师会让学生分别扮演公仪休、公仪休的学生、公仪休的管家和上门送鱼的客人。扮演过程中，随着剧情发展，教师让学生揣摩每个人物的心理及其变化，由此理解公仪休的做法，体会其清廉的作风。这一过程就是在课堂教学中渗透心理教育，学生认识了更丰富的人物心理，加深了对人物性格和课文内涵的了解，学会了换位思考。
（四）个别交谈
每到新学期，班主任都会找学生，尤其是班上表现相对反常的学生进行个别交谈。交谈时，班主任要做到平等、温和、耐心，让学生愿意吐露心声，争取成为学生的知心人，再循循善诱去引导、教育。对于特殊家庭的学生，班主任要格外关注，充分了解学生家庭情况，与学生父母多作交流，形成教育合力。有效的个别交谈是对集体教育的延伸，有助于教师了解清楚不同学生的特点，因材施教。每次交谈内容都要记录在案;个别交谈还要分时间、分场合，一般由班主任私下找学生进行面谈，交谈过程尽量轻松自然，避免学生有心理负担。
三、小结
班主任在开展心理健康教育前，应首先学习相关专业知识，强化自己的心育意识。儿童的心理健康教育不可能一蹴而就，班主任的专业成长也是如此。班主任应通过专业书籍、线下课程等方式学习理论知识，并在实际中运用，借此提升自己的心育能力与水平，以便更好地对学生进行针对性的心理健康教育，帮助学生提高心理素质。
参考文献：
[1]姚本先.学校心理健康教育[M].合肥：安徽大学出版社.2008.
[2]汪朝辉.心理健康教育的现状分析及对策探究[J].求索.2004，（2）.
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