团体沙盘游戏疗法干预大学生人际交往困扰的效果研究
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作者:牛娟 李浩
摘要：文章为探讨团体沙盘游戏疗法对人际交往困扰大学生的有效性，采用团体沙盘游戏疗法对11名人际交往困扰大学生进行6次团体治疗。结果发现经过团体沙盘游戏疗法干预，成员的人际交往困扰得以缓解（t=11.193.P<0.000），表明团体沙盘游戏疗法能缓解大学生的人际交往困扰。
关键词：团体沙盘;人际交往;大学生
中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2020）12-0091-02
团体沙盘游戏是指团体成员按照一定顺序，轮流进行沙盘游戏操作，共同完成沙盘作品，然后经由沙盘治疗师进行心理分析的一种治疗方法[1]。它结合了团体心理咨询和沙盘游戏治疗的特点，提供了单纯的沙盘游戏治疗或单纯的团体心理咨询所无法达到的效果，覆盖面广，效率更高，且能避免个体治疗带来的紧张，让成员更加放松，有助于促进团体成员积极行为的发展。目前团体沙盘在人际交往方面的应用研究还处于介绍和探索阶段，仅有少量研究者对此进行了关注。齐伊静选取有社交焦虑的大学生为被试，分别采用个体自发性沙盘和团体自发性沙盘两种方法对其进行干预，取得了良好效果[2]。闫晓钒和吕聪考察团体沙盘游戏在缓解大学生社交焦虑的效果，结果表明：团体沙盘游戏能够有效地缓解大学生的社交焦虑，对大学生人际交往观念的改变有积极的作用[3]。戴敏燕对依恋类型为不安全型依恋的大学生进行6次团体沙盘游戏辅导后发现，无论是不安全依恋得分还是人际关系得分都有显著降低，证明辅导具有良好的效果[4]。以上研究都显示出了团体沙盘游戏疗法在缓解大学生人际交往困扰方面的巨大优势和潜力。
本研究鉴于高校现有咨询师队伍及大学生人际交往困扰严峻的现状，探索大团体沙盘游戏疗法对大学生人际交往困扰的干预效果，从而促进团体沙盘游戏在高校心理咨询中的推广与应用。
一、方法
（一）研究对象
随机抽取某师范大学学生共200名，对其进行《人际关系综合诊断量表》的测量，根据量表得分选取得分在13分以上的本科学生11名，女生9名，男生2名，分两个组进行，在每个组中纳入1名无人际交往困扰的成员。
（二）工具
1.箱庭治疗工具：箱庭设备1套，包括标准沙箱1个、玩具架4个、玩具约2000个、数码相机1个、团体箱庭制作过程记录表若干份。
2.人际关系综合诊断量表：采用郑日昌编制的人际关系综合诊断量表，共28个项目，4个维度，每个维度7个问题，满分28分。
3.自编的团体评估问卷：包括目标达成度、自我变化、团体凝聚力、气氛温暖度、气氛信任度、气氛安全度、过程满意度、领导方式喜爱度、团体喜爱度、总体收获程度等方面。
（三）研究设计与程序
本研究为干预组、控制组前后测设计，研究过程如下。
1.前测：在筛选被试时施测了《人际关系综合诊断量表》。
2.实施干预：干预组每周参加一次2个小时的团体沙盘活动，共6次，团体带领者为学校心理咨询师，拥有7年的心理咨询和沙盘治疗经验。每次团体沙盘的操作流程如下：①抽签决定制作顺序;②每人每轮只能有一个动作，如摆放一个或同类的多个沙具、利用沙制作出想要的图案;③过程中成员间不能交流，成员可与带领者有简单的互动;④放进沙箱的沙具不能拿走，但可以移动，算作这一轮的动作;⑤成员可以选择放弃某一轮的制作;⑥最后一轮最后一个制作者可以有一次修饰机会，但不能放置新沙具;⑦团体沙盘制作结束，成员对摆放的目的、感受进行讨论，最后共同为沙盘作品命名。
3.后测：团体活动结束后对干预组和控制组进行后测，干预组的成员单独填写《人际关系综合诊断量表》和《团体评估问卷》，并制作后测个体沙盘。
4.统计学处理：采用SPSS19.0对数据进行处理。
二、结果
（一）干预组、控制组前后测对比
干预组、控制组的人际关系综合诊断量表前测、后测结果比较见表1。团体沙盘开始前，干预组与控制组得分无显著差异，团体沙盘结束后，干预组与控制组得分存在显著差异，组内比较，干预组的人际关系综合诊断量表得分前测、后测存在显著差异，控制组的前测、后测结果不存在显著差异。这表明经过团体沙盘干预的大学生人际交往能力得到了显著改善，未经过干预的控制组人际关系未得到显著改善。
（二）团体评估问卷得分
为进一步了解此次团体沙盘的效果，实验结束后使用团体成员反馈表对实验组成员进行了追踪随访，总体上1分代表无效，5分代表有效，结果见表2。
三、讨论
团体沙盘之所以能改善大学生的人际关系，主要源于以下几个方面：一是包容、安全、尊重、好奇、珍惜、支持的良好团体氛围，在带领者的陪伴下，团体成员彼此包容与支持，逐步形成包容、安全、温暖的团体氛围，在团体评估问卷中，成员们对气氛温暖度、信任度、安全度的评估都在4分以上，良好的团体氛围能让团体成员彼此信任，在团体内分享自己的悲伤、困惑、烦恼情绪，使团体成为一个良好的载体，促进成员的成长。二是由团体沙盘的性质决定的。团体沙盘的制作过程中不允许成员间的言语交流，个体就需要运用一定的“共情”和“换位思考”能力，去揣测别人的创作意图，从而做出适当的行为反应，因此团体从一开始的各自为政阶段到后续的整合阶段，成员之间在创作过程中主动去呼应别人或被别人呼应的次数逐渐增多，促进了成员移情能力的提升。在讨论、分享过程中，成员们不断地将无意识意识化，把发生在自己内心世界的东西用语言清晰地表达出来，提升了他们的语言表达能力。此时团体也成了真实人际关系的模拟，成员有机会在此过程中展现自己的人际关系模式、情感模式、认知模式，再通过彼此的反馈、建议、理解修正不良的人际关系行为，从而提升自己的人际关系能力。三是榜样的作用，在此次团体中，安排了1名人际交往能力强的人也加入团体中，在团体中充当了“协同领导者”的角色，通过该名成员在团体中的扰动、示范，使其他成员通過观察学习到了良好的人际交往技能。
参考文献：
[1]张春芝.沙盘游戏对大学生人际关系质量的干预[D].曲阜：曲阜师范大学，2012.
[2]齐伊静.箱庭疗法缓解大学生社交焦虑的效果研究[D].保定：河北大学，2010.
[3]闫晓钒，吕聪.团体沙盘游戏在解决大学生人际焦虑中的应用[J].吉林广播电视大学学报，2014，（4）：5-6.
[4]戴敏燕，刘万伦.团体沙盘游戏辅导对改善不安全依恋大学生人际关系的作用[C].浙江省心理卫生协会第十一届学术年会暨第二届心理咨询大会.
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