高中住宿生管理中如何渗透心理健康教育
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摘 要：主要针对高中住宿生管理中渗透心理健康教育的主要方式展开分析，将从高中住宿生存在的不良心理表现进行简述，提出班主任的心理健康教育普及、定期组织心理健康辅导活动等有效渗透心理健康教育的方式，进而促进学生的健康成长。
关键词：高中;住宿生管理;渗透方式;心理健康教育
心理健康教育作为有效提升高中学生心理素质的主要教育，尤其高中住宿生心理健康与否，不仅会对高中生的学习和身体发育等方面产生影响，甚至还会对他们的世界观、价值观及全方面发展产生影响。而现代青少年的心理健康标准应当包含智力正常、情绪适中及人格统一等心理特点，虽然有很多学校都开展了住宿制，实施全封闭管理，在一定程度上能为教学质量奠定良好基础，但是同时也存在一些学生有心理健康方面的问题，若是学校不及时进行正确引导的话，会给学校管理留下隐患。
一、高中住宿生管理中渗透心理健康教育存在的问题
在当前社会发展背景下，高中住宿生管理中渗透心理健康教育存在的问题包含以下几点：其一，对于全新环境的不适应。对于刚刚步入到高中学校的学生而言，在面对新的教师、新的同学时，其很容易就会产生茫然、畏惧等心理;其二，则是对教学内容的不适应，由于课程内容的不断增多，尤其是在高考考试的压力之下，更是会产生厌倦和自卑等心理;其三，和同学及教师在关系方面，因为没有处理得当，从而产生怯懦、孤僻等心理;其四，具有较为明显的攀比心理，由于住宿生大部分時间都是在学校中，而有些家长则是为了方便都会在周六日学生回家的时候，给予学生足够的零花钱，甚至还有的家长会给孩子配备手机等通讯工作，那么这一举动必定会引起周围其他同学的羡慕，从而致使很多学生都向家长提出无理的要求。
二、高中住宿生管理中渗透心理健康教育的方式
将从班主任的心理健康教育普及、定期组织心理健康辅导活动等多个方面，针对渗透心理健康教育的方式展开深入分析：
1.班主任的心理健康教育普及
高中班主任应当在教学中有效帮助学生探索自我，从而培养学生健康的个性和情绪，以此来展现丰富的生活和精彩的生命。首先，高中教师可以合理运用班会时间，针对班级当中的住宿生进行开展团体或者是个别辅导，积极引导高中学生正确面对在学习或生活中所遇到的困难，合理运用积极有效的应对措施，提升自身的应对能力，有效避免幻想或者是自责等消极心理;其次，有效培养高中生具备自信和宽容的品质，还能促使高中生以积极乐观的心态面对生活，从而提升高中生的心理素质，促使高中生的人格能够健康发展;最后，高中学校还可以给住宿生定期组织一些心理活动或志愿者服务团队等活动，让高中生能够通过参与活动的方式丰富自己生活，让学生能够在教师组织的心理活动中提升自身自信心和积极性。
2.组织心理辅导，实现自我调节
一般情况下，人们认为产生心情不好都是由外部环境或某一事件引起的，但是自己对待事件的看法才是影响自己情绪的关键因素。那么要想在高中住宿生管理中渗透心理健康教育，则可以通过组织心理健康辅导活动的方式进行逐渐渗透，开展心理健康辅导活动的主要目的是能够正确引导学生面对自己的情绪，然后运用合理的认知方式看待自己周围的事物及正在面对的境遇。首先，高中学校应当根据新课程标准的要求，适当地给高中住宿生开展有关心理健康知识教育方面的讲座，通过讲座的方式充分了解每名学生在成长中遇到的问题，并且还需要给高中生讲解一些有关心理健康和生理健康方面的知识，促使学生能够正确面对自己在成长中产生的心理困惑。与此同时，适当开展讲座的方式还能有效实现“以生为本”的素质教育目标;其次，还可以逐渐引导学生进行自我调节，由于高中阶段的学生还正是情感发育的主要阶段，那么这就需要在渗透心理健康教育的同时，还能引导学生走出早恋的误区。
3.针对网络方面，加大心理健康教育
随着我国互联网技术的飞速发展，现如今有很多高中生都沉溺于网络浏览或者是通过网络进行构建人际关系，从而形成了“网络成瘾的综合症”。首先，在心理疏导方面可以通过谈话引导的方式，让学生明白网络交流只是现实生活中的补充，一旦过度依赖网络就会有可能出现心理障碍，而且网络不能替换现实生活，有很多成就感都是需要在现实生活中获得的，不要让自己成为网络的奴隶;其次，教师可以针对学生的上网时间进行有效限制，让学生能合理规划自己的上网时间，进而提升学生的自我约束能力，一旦出现违规行为则是需要严格处罚;再次，高中学校可以适当开展一些适合高中生的户外文体活动，从而把学生的兴趣带入实际生活中，减少学生沉溺于游戏和网络的时间;最后，则是需要针对校园附近的网吧加大整治力度，减少不健康的盈利性网吧。针对网络方面，加大心理健康教育，促使学生能够健康成长。
综上所述，高中住宿生管理的心理健康教育在一定层次上关系到家庭的幸福及国家的未来，所以，针对高中住宿生管理渗透心理健康教育属于一项现代社会发展背景下的必然趋势，将从班主任的心理健康教育方面普及;针对网络方面，从多个方面逐渐渗透心理健康教育，进一步促进高中生健康发展。
参考文献：
[1]尚兵.渗透心理健康教育 推动学生品德发展[J].教书育人，2018（7）：39.
[2]张婧乔.谈渗透式心理健康教育在高中的实施[J].教育现代化，2018，5（44）：384-385.
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