新媒体环境对大学生身体活动与运动技术习得影响的研究

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　　摘 要：新媒体深刻地改变着大学生的信息获取方式，其中大学生的身体活动与运动技能习得方式在新媒体的使用背景下发生一些改变。运用问卷调查并结合半结构化访谈的方法，收集相关数据，探讨新媒体环境对大学生身体活动以及运动技术习得方式的具体影响，并分析了在新媒体环境下大学生身体活动与运动技术习得方式的关联性。研究发现：新媒体环境下学生身体活动与运动技术习得的心理动机主要包括减肥、健体、社交三方面;新媒体环境下大学生的身体活动和运动技能习得方式存在关联性。提出应合理引导大学生的身体活动与运动技术习得方式，加强新媒体在大学生运动技术习得中的应用等对策。
　　关键词：新媒体环境;身体活动;运动技术习得方式
　　中图分类号：G807
　　 文献标识码：A
　　文章编号：1008-2808（2020）01-0060-05
　　
　　Abstract：New media has profoundly changed the way of information acquisition of college students and exerted a huge impact on their learning and life style. Among them， physical activities and acquisition of sports technology of college students have been changed under the background of the use of new media. With the method of questionnaire survey and semi-structured interview， relevant data were collected. This paper explored the specific impact of new media environment on college students’ physical activity and acquisition mode of sports technology， and the correlation between physical activity and acquisition mode of sports technology of college students in the new media environment. The study found that as the frequency of physical activity declined， so did the number of students who innovated the acquisition modes of exercise technology. At the same time， the psychological motivation of students’ physical activity and sports technology acquisition in the new media environment was mainly attributed to three aspects， including weight loss， fitness and social interaction. Furthermore， some corresponding strategies were proposed： guiding college students’ physical activity and acquisition mode of sports technology reasonably;  strengthen the application of new media in college students’ acquisition of sports technology.
　　Key words：New media environment; Physical activity; Acquisition mode of sports technology
　　
　　 信息技術作为二十世纪最为重要的科学技术，其诞生、发展与应用，极大地重塑了人类社会的形态，尤其是在媒介传播领域，以信息技术为载体的新媒体，逐渐取代了传统媒体，成为人们获取信息的主要渠道，新媒体时代已然到来。以微信、微博、抖音等手机应用软件为代表的自媒体逐渐成为新媒体的主流。
　　大学生是新媒体最为忠实的用户，各种不同的新媒体正深刻地影响着他们的学习与生活方式，对他们的社交行为也产生着重要影响。但是新媒体与大学生体育教学、体育锻炼尤其是体育习得方式相结合的研究较少。而新媒体能够将体育新闻、体育技能、体育文化乃至个体性的运动体验、运动感受等在大学生群体间快速传播，对大学生身体活动氛围的营造以及运动技术习得方式的创新均有着很好的推动作用。国外体育研究领域比较关注体育传播对体育行为的影响研究，比如Jackson发现通过电视传播体育节目，提高了大约10%的受众日后参加体育运动的主动性，儿童和青少年尤其比较容易受到影响[1]。通过对国外相关研究的梳理发现，手机媒体驱使受众者消耗最少的时间，获得最有利的信息，在体育传播方面优先于其他媒体[2]。国内学者近两年也针对新媒体对大学生参与体育行为的影响进行探讨，比如方夕钰认为移动新媒体体育信息能够影响南京大学生体育意识、参加体育运动时间的改变，完善体育运动技能，改善健康状况[3];王佳证实上海市大学生接触新媒体的频率与其体育态度和体育兴趣有关。但是，现有研究尚未探讨新媒体背景下大学生的身体活动与运动技能习得之间的关联[4]。本文以新媒体环境为切入点，着力探析新媒体时代的到来对大学生身体活动以及运动技能习得的影响，并尝试着分析身体活动与运动技能习得方式之间的关联性。 　　1 相关概念阐述
　　1.1 新媒体
　　新媒体是相对于传统媒体而言的一种新型媒体形态。根据武汉大学教授周茂君的研究，所谓新媒体，“指采用网络技术、数字技术和移动通信技术进行信息传递与接收的信息交流平台，包括固定终端与移动终端”。[5]新媒体以信息技术为处理技术，以数字化资源为传播内容，以网络为传播介质，在信息传播容量、信息传播类型以及信息传播速度上均有着无可比拟的优势。不仅如此，与报纸、广播以及电视等媒体相比，新媒体不仅模糊了传播主体与传播受众的区别，在传播速度以及影响范围上也有了巨大的提升。
　　1.2 身体活动
　　从生理学的角度而言，身体活动指因骨骼肌收缩而导致的机体能量消耗增加的活动。身体活动与专门的身体运动有一定的区别，其含义更加广阔，除了包括身体运动以外，也包括日常行为，如行走等导致的机体能量消耗。人体在身体活动的同时会产生特定的生理反应，如呼吸加快、心跳加速、血液循环量增加等，对人体健康有一定的促进作用。身体活动既可以按日常活动类型来分类，也可以根据代谢量来分类。
　　1.3 运动技术习得方式
　　运动技术是身体运动中动作要点以及技术规范的统称，在提高运动质量，降低运动风险中有着重要的作用。运动技术习得则指练习者对运动技术掌握的情况与程度，运动技术习得的效果对运动有重要影响。至于运动技术习得方式则是训练者学习运动技术的路径，当前大学生的运动技术习得方式主要为体育课程教学。新媒体时代的带来为大学生创新运动技术方式习得方式提供了条件。[6]
　　2 研究对象及研究设计
　　2.1 研究对象
　　研究对象为M大学在校本科生群体，按照年级分布：大一学生437人，大二学生283人，大三学生149人，大四学生91人，一共960名，其中男生占56.35%，女生43.65%调查该群体使用新媒体的情况，尤其是使用新媒体进行身体活动与运动的具体方式。
　　2.2 问卷调查
　　研究主要采用问卷调查结合半结构化访谈的方式开展数据的收集。问卷分为三个部分：第一部分是大学生运用新媒体的方式、程度、路径等特征的调查;第二部分是新媒体环境对大学生身体活动与运动技术习得方式的影响;第三部分是受访大学生的人口统计学特征调查，包括性别、年级、专业、体重、身高等。从2018年5～6月期间，向1 000名在校大学生发出问卷，问卷采用网络版为主，纸质版为辅的方式，利用微信小程序问卷星生成问卷并将问卷链接发送给不同年级的受访者，最终共回收973份，回收率97.3%，其中有效问卷960份，问
　　卷有效率96%。除此，针对一些开放题项，对部分学生进行了面对面深度访谈。
　　3 研究结果与分析
　　3.1 新媒体对大学生学习与生活的影响
　　目前，新媒体已经全面渗透到大学生的日常生活中，智能手机几乎人手一部，接受问卷调查的学生无一例外均使用的智能手机。研究还调查了不同网络社交媒体软件在大学生中的普及程度（见表1）。
　　从调查结果可知，微信是所有新媒体中普及程度最高的，几乎所有学生均安装了微信，紧随其后的则是微博、人人等，这些网络社交媒体软件在信息的传播与交互中占据十分重要的地位，这表明新媒体已经具备了影响大学生身体活动以及运动技能习得的条件。
　　3.2 新媒体对大学生身体活动的影响
　　身体活动是大学生维持良好的身体状态，提升体质健康水平的有效手段。新媒体时代的到来为大学生更好地开展身体活动创造了有力的条件，它不仅为大学生创造了身体活动的良好氛围，对大学生身体活动指导也提供了便利的条件。[7]
　　从调查结果可以看出（见表2），新媒体对大学生的身体活动有一定的影响。数据显示，认为新媒体环境对身体活动有巨大影响和一定影响的有700人，占比72.9%，而认为毫无影响的则仅有110人，可见绝大部分大学生认可新媒体环境对身体活动的影响。
　　3.3 新媒体对大学生运动技术习得方式的影响
　　运动技术是学生提高运动质量，降低运动伤害，实现运动健身、运动塑形目标的有效保障。以往大学生运动技术的习得主要依托于学校的体育课程教育，但随着信息时代的到来，课堂教学的局限性越来越明显，新媒体环境逐渐成为大学生运动技术习得的重要来源。[8]  在主要运动技术习得方式的調查中，选择新媒体的学生人数为566人，选择体育课堂的215人，选择其他的有176人，新媒体学生占比59.0%（见表3）。
　　从调查结果可知，认为新媒体环境对运动技能习得方式有巨大影响和一定影响的学生共562人，占比58.6%，尽管低于新媒体环境对大学生身体活动的影响人数，但同样占比过半，可见其在大学生运动技能习得方式创新中的作用。
　　3.4 大学生身体活动与运动技术习得方式之间的关系
　　身体活动与运动技术习得方式之间有着密切的关系，身体活动是运动习得方式创新的前提，而运动习得方式的创新对身体活动效果的提升有着重要的影响。调查根据学生每周运动次数，将身体活动分为频繁、偶尔、普通三个层次，其中，频繁组界定为每周活动次数≥4次的人群;偶尔组为每周活动次数为1次的人群;普通组为每周活动2～3次的人群。学生数量分别为360人、367人、233人，再对身体活动频率不同的学生进行运动技术习得方式创新的调查，结果显示频繁组学生借助新媒体创新运动习得方式的有321人，偶尔组学生中借助新媒体创新运动习得方式的共141人，普通组借助新媒体创新运动习得方式共104人（见表4-表6）。
　　
　　调查统计结果显示，频繁组学生中，运动技术习得方式创新人数达321人，占比89.2%，是三组学生中最高的。身体活动频繁的学生大都有运动、健身的习惯，不少学生更广泛参加了各种体育运动协会，如篮球协会、足球协会、排球协会等。此类学生对运动技术有着较高的要求，因而会主动地借助各种手段去习得运动技术，且调查显示，960名大学生中，有健身行为的达到470名，其中与频繁组重合的学生有332名，其中到健身房学习专门健身技能的有145名，与频繁组重合的学生有139名。偶尔组学生中，运动技术习得方式创新的人数为181名，占比49.3%。他们大都有运动意识，但没有培养成良好的运动习惯，身体活动的频率不高，自我要求也相对较低，这些都影响了其创新运动技术习得方式的心理，其身体活动都基于特定的目标，比如减肥、社交等，以技术条件要求较低的运动项目居主，如短跑等。普通组学生中，运动技术习得方式创新的人数为64名，占比27.5%，是三组学生中最低的，其身体活动频率低，且缺乏主动性，存在应付的心理，因而，在运动技术习得中，多数为被动灌输式学习，缺乏主动创新习得方式的动力。从统计数据可以看出，随着身体活动频率的下降，运动技术习得方式创新的人数占比也在降低，且频繁组与偶尔组、频繁组与普通组、偶尔组与普通组学生间的差异具有统计学意义。 　　4 新媒体环境下大学生身体活动与运动技术习得的心理分析
　　如前所言，身体活动与运动技术习得之间有着密切的关系，而新媒体时代的到来则对大学生的身体活动有着重要的影响，新媒体时代的信息爆发使得大量有关身体活动的信息传播到大学生群体中，一般而言，大学生受新媒体影响而参加身体活动的心理主要有以下几点：
　　首先，基于减肥、瘦身的心理。受饮食习惯、生活方式等多种因素的影响，当前大学生普遍面临着超重的问题。接受调查的960名学生中，BMI指数在正常范围值内的共391人，占比40.7%，BMI指数在超重、肥胖前期、肥胖值内的共365人，占比38.0%，可见体重超标已经成为影响大学生身体健康的重要因素。大学生普遍存在着减肥、瘦身的心理，即便MI指数在正常范围值的大学生，具有减肥想法的同样不再少数，有其以女大学生居多。调查数据显示， BMI指数在正常范围值内的391名大学生中，正在减肥以及具有减肥想法的共169人，占比43.2%，其中女大学生居多数，共94人，占比24.0%。至于大学生减肥、瘦身的动机主要有恋爱、健康、求职、美观等。新媒体时代的到来为大学生减肥、瘦身提供了重要的信息来源。各种不同类型的新媒体，如微信公众号、官方微博、人人公众号等，有关减肥、瘦身的信息不计其数。[9]在相关新闻的浏览中，大学生能够摸索到适合自己的减肥、瘦身的方式方法，对大学生身体活动与运动技术习得带来了正面导向作用。
　　其次，基于健身、塑形的心理。健身文化是近十年来在我国普及开来的体育文化，并且，健身主体逐渐从白领阶层向大学生群体蔓延。健身不同于简单的身体活动，它是一种要求较高的身体活动，需要掌握相应的方式方法，并且其主要目标也从健康转变为审美。新媒体在大学生健身行为中起到了推波助澜的作用，首先，新媒体导致大学生的人体审美观念发生巨大变化。传统的中国式审美注重脸型甚于身材，而新媒体时代的到来使得西方，主要是美国的人体审美观念在青年群体中广为流行，“肌肉男”成为热捧的对象，受此影响而开始身体活动的为数不少;其次，新媒体致使大学生的运动追求发生改变。塑形不同于简单的体育运动，它以形体塑造为目标，需要学生掌握特定的运动技术，比如核心区域力量训练技术，促进大学生主动习得运动技术。调查显示，频繁组大学生中以健身、塑形为目标而开展身体活动中的共有111例，占比30.1%。
　　最后，基于社交的心理。新媒体是以网络信息技术为主导的媒体形式，自媒体则是新媒体的重要类型。在移动网络高度普及以及智能接受终端全面覆盖的今天，自媒体在大学生日常生活中扮演的角色也越来越重要。社交软件是构成自媒体的主要软件，大学生智能手机覆盖率最高的几款软件，如微信、微博、QQ、人人等均属于社交软件的范畴，即便作为移动支付的支付宝同样具有社交功能。社交心理也成为新媒体环境下开展身体活动以及习得运动技术的常见心理。举例而言，大学生在网易新闻客户端或者其他新媒体中看到有关运动技术习得的新闻后，可以将其转发到社交软件，比如微信群、微信朋友圈，其他朋友看到此则新闻后，也可以进行二次转发，形成一种病毒式传播。社交成为运动技术习得的重要的途径，而运动技术习得也成为社交关系维护的一种方法。
　　5 新媒体环境下提高大学生运动技术习得的对策
　　首先，帮助大学生树立正确的运动健身观念，对大学生的身体活动与运动技术习得进行合理的引导，既要摒弃不健康的生活方式，也要避免出现过度运动，片面追求形体美观乃至罔顾健康的错误心理，树立健康第一的运动理念，身体活动以及运动技术习得均要服务于身体健康。
　　其次，加强新媒体在大学生运动技术习得中的应用。新媒体的出现为大学生运动技术习得方式提供了新的思路，能够弥补传统以体育教学为运动技术习得主要方式的不足，提升大学生的运动技术水平。高校要借助官微、官方微信公众号等新媒体平台，做好第二体育课堂的建设工作，以转载、原创等方式编辑相关的资料，便于大学生群体的浏览、转发，在高校学生间形成良好的体育氛围。[10]
　　再次，向学生推荐新媒体运动APP，鼓励学生课余时间利用新媒体软件投入身体锻炼。将体育课堂教学成果延伸到课外自觉地体育锻炼行为，是实现终身体育的重要途径。
　　6 结 论
　　新媒体时代的到来则对大学生的身体活动有着重要的影响，激发、巩固了他们参与身体活动的意愿，为运动技术的习得提供了良好的氛围。对大学生而言，身体活动以及运动技术习得是提高其身体健康水平，改善大学生体质的有效策略。可以说，新媒体有效弥补了传统高校体育教学的不足，对大学生广泛开展身体活动，加强运动技术习得带来了非常积极的影响。因此，学校要充分认识到新
　　媒体在大学生体育中的作用与价值，采取有效的应对策略。
　　参考文献：
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　　[3] 方夕钰.移动新媒体体育信息对大学生参与体育活动的影响调查研究——以南京市大学生为例[J].体育科技，2018，39（6）：94-95.
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　　[13] 熊佳慧. 新媒体环境下大学生项目学习理论研究与实践分析——评《大学生项目学习的理论与实践》[J]. 中國教育学刊， 2016（3）：124.
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