改变，从晨间锻炼开始

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　　摘 要：晨间户外体育活动是幼儿园体育活动中的重要组成部分，也是保证幼儿“每天户外活动不少于两小时”的有效途径。本文从幼儿园目前体育活动的现状入手，根据目前晨间户外活动所存在的问题，优化晨间锻炼中幼师的观察与指导策略，激发幼儿参与的积极性，关注幼儿在活动中的体验，注重幼儿运动能力的提升，保证活动的有效性。
　　关键词：幼儿园 晨间 体育活动
　　【中图分类号】G 614 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2019）13-0041-02
　　晨间户外体育活动是幼儿体育锻炼的重要组成部分，在幼儿的一日活动中占有重要地位，是幼儿进行晨间锻炼的重要组织形式。在实践教学中通过观察不难发现，目前幼儿园的晨间体育活动还存在着较多的问题，比如活动时间安排不够合理，活动场地布置不够科学，体育活动缺乏一定的趣味性，指导策略单一等，严重影响了幼儿参与的积极性。因此，本文就幼儿园晨间户外体育活动的时间策略进行探究，以期能够达到激发幼儿参与体育锻炼的积极性，增强幼儿体能锻炼的实效。
　　1.幼儿园晨间户外体育活动的意义
　　所谓一天之计在于晨，幼儿园晨间户外体育活动是幼儿园教学中一日常规必不可少的部分。自由宽松的活动氛围，不仅是幼儿一天快乐心情的开始，也能够使幼儿与大自然亲密接触，与同伴开心的交流，在锻炼幼儿身体素质的同时，也培养了其良好的心理品质。
　　（1）增强幼儿体质
　　丰富的户外体育活动，比如慢跑、秋千、攀岩墙、韵律操等，对于提升学生身体的灵敏度、节奏感、协调性和平衡能力等方面具有重要意义。春夏秋冬，坚持带着幼儿开展晨间户外活动，还能够提升幼儿对于不同环境的适应能力。长期坚持不懈的锻炼，还能够增强幼儿的抵抗力，减少疾病的发生，在不知不觉中增强幼儿的体质。
　　（2）调节幼儿情绪
　　幼儿的年龄特点决定了他们对于户外活动的喜爱。在室内，由于条件和空间的限制，幼儿很难有机会进行打闹与游戏，主要以静为主，如果幼儿一大早走到校园就必须待在封闭的教室安静的坐着，不仅不符合幼儿的年龄特点，还会影响幼儿一整天的情绪。而晨间户外活动为幼儿们提供了自由的活动空间，使他们可以尽情与同伴游戏和谈笑，使他们拥有一个积极的情绪体验，调整一晚睡眠之后抑制的神经系统，使幼儿快乐入园。
　　（3）培养幼儿良好品质
　　在晨间户外体育活动中，幼儿通过自主的选择自己喜欢的活动材料、伙伴、运动场地等，逐渐养成自己独立自主的品格。当在活动中遇到困难时，可以在老师与同伴的帮助下正视困难，勇于尝试，然后在自己的努力下最终获得成功的体验，形成坚毅果敢的优良品质。
　　（4）学会与人相处
　　在晨间户外体育活动中，有很多集体性的项目，需要幼儿与其他小伙伴一起完成，分享彼此间活动的感受，也使他们在一起完成的过程中学会合作分工。在活动的过程中，有可能出现器材不足或者场地有限等问题，引发幼儿之间的摩擦，难免出现一些磕碰等小事件，也正是在解决这些冲突的过程中化解小伙伴之间的小矛盾，从而增强幼儿与人相处的能力。
　　2.幼儿晨间体育活动应遵循的原则
　　（1）科学性与思想性协调一致的原则
　　幼兒晨间户外体育活动首先应当符合幼儿的认知体验，符合幼儿的“最近发展区”，其次应当彰显锻炼的科学性，每个体育活动的开展都必须保证在科学性的前提下并结合德育教育，在提升幼儿身体素质的同时帮助学生养成良好的思想品德。
　　（2）积极性的原则
　　晨间户外体育活动的出发点便是要激发幼儿主动参与到活动中去的欲望，促进幼儿全面的发展。首先，幼儿教师要对晨
　　间活动所需要的素材进行精心的设计，并能够根据幼儿活动的实践情况灵活机动的调整活动的进程；其次，幼儿教师应当引导幼儿在晨间活动的过程中积极的与同伴进行交流与协作，并恰到好处的对体育活动进行创新，以培养幼儿的创新精神；最后，在晨间体育活动中，幼儿教师还应充分调动幼儿的多种感官通道，将看、说、摸等途径结合起来，组织幼儿开展游戏活动，调动他们参与的积极性。
　　（3）发展性原则
　　在幼儿园开展晨间户外体育活动的过程中，幼儿教师应当及时了解和关注幼儿在活动过程中的不同需求，为体育活动的选材和目标的制定提供一定的参考。在活动设计的过程中幼儿教师要特别注意活动的难以程度，根据学生的实际情况设置有利于学生“跳一跳即可摘到果子”的晨间户外体育活动。此外，作为幼儿教师还应当充分考虑如何通过晨间户外体育活动来培养和发展幼儿的特长，结合多种教学手段，对幼儿在体育活动中所遇到的困惑给予适当的引导，促进幼儿的全面发展。
　　3.优化幼儿园晨间户外体育活动的实践与反思
　　（1）丰富户外活动资源，提高资源利用率
　　户外活动资源不充足会直接限制户外活动的开展，使各个班级之间出现活动场地和活动器材等相关矛盾。因此，为有效解决这一问题，满足幼儿园晨间户外体育活动的合理需求，我们可以从以下两个方面进行改善：首先，从幼儿园方面来讲，学校必须加大相关方面的资金投入。因为晨间活动时间比较集中，很难错开活动的时间段，因此，学校必须根据园内的学生创设活动区域，准备必要的活动器材。另外，在加大对硬件设施投入的同时，还应当投入一定的资金加强对幼儿教师的培训，提升他们的户外体育活动的组织能力。只有这样，才能完善晨间户外体育活动所需的良好物质资源与人力资源。其次，从教室的角度来讲，一方面要高效的利用一些户外闲置的区域，比如园内的一些空闲地，我们可以因地制宜地将这些区域进行改造，设置成一些不需要过多活动空间的体育游戏项目活动区域，比如踢毽子、跳绳等；另一方面，立体的、灵活的利用一些建筑物的隐蔽空间设置一些别致的、富有童趣的活动空间，比如我们可以在楼房的转角处因地制宜的设置幼儿篮球的投球设备，让幼儿体验投掷游戏所带来的欢乐，使闲置的空间得到充分的利用，缓解因晨间户外活动比较集中而产生的空间使用矛盾。 　　（2）制度引导，鼓励幼儿教师积极的开展晨间户外体育活动
　　就当前幼儿晨间户外体育活动的实行情况来看，虽然很多幼儿从思想上能够认识到户外体育活动的重要性，但是在行为的表现上总是相对比较滞后，究其主要原因便是因为害怕在体育活动中发生幼儿意外事故，受到制度的惩罚，影响自己的绩效等。因此，要想切实提升晨间户外体育活动的有效性，仅靠教师的努力是远远不够的，还应当从学校的角度出发，完善相应的规章管理制度，调动幼儿教师组织晨间户外体育活动的积极性。
　　第一，创新户外区域管理制度。
　　我国目前大部分的户外活动都是以班级为单位进行，在活动的时候幼儿教师大都偏爱集体的活动场地，方便自己能够兼顾到班级内所有的幼儿，这样一来就经常引发活动场地的冲突，造成其他场地资源的浪费，也限制了幼儿活动的范围，使幼儿很难表现出“认知自发性”等应有的行为，不利于幼儿个性化的发展。基于此，我们可以借鉴日本幼儿教育的户外活动管理经验，向幼儿开放所有的户外活动场地和活动器材，每名幼儿教师负责固定的户外体育活动区域，教师之间相互协作，共同照顾好不同班级内的幼儿。因此，在制定户外活动管理制度时，在充分结合管理制度的同时，重点根据场地、运动量和活动形式划分户外活动区域，每个区域根据园内的教师情况分配2-3名教师，对于一些重点活动区域则多分配一些教师，幼儿根据自己的兴趣和需要自由的选择晨间体育活动项目。这种户外管理模式不仅有效的解决了因幼儿人数较多而导致的教师无法兼顾到所有幼儿的状况，还打破了班级的界限，使不同年龄段的幼儿可以一起活动，同时，也极大的提升了幼儿园场地的利用率。
　　第二，完善户外活动评价制度。
　　虽然目前大部分幼儿园都已经将晨间户外体育活动纳入了常规管理，也明确了教师在户外活动中的职责，但是教师组织户外活动的积极性却不高，其中一项很重要的原因便是缺乏特定的户外活动考评制度，使幼儿户外晨间体育活动的效率和质量都比较低，幼儿参与活动的积极性也未能被调动起来。针对这一问题，首先我们可以从本园的实际情况出发，有针对性的对幼儿教师就幼儿发展、活动场地、器材使用、安全性问题等作为维度，细化出相应的活动指标并赋予相应的分值，制定出户外体育活动评价细则，使户外活动有规则可依；其次，积极的落实评价制度，保证晨间户外体育活动高质量、高效率的完成，园领导定期的进行检核和指导。比如，园领导要定期查看幼儿教师每月活动的安排计划，不定期的抽查晨间活动开展的情况，及时记录典型事例和事实材料，便于总结工作的开展和优秀经验的分享，同时帮助教师解决活动组织过程中所遇到的一些问题。
　　（3）合理进行晨间户外体育活动
　　第一，全面发展幼儿的身体。
　　全面发展幼儿身体，即指通过体育活动，使幼儿身体的各个器官系统的机能都能得到全面的发展。经过多年教学实践，组织多种多样的体育活动是使幼儿各个器官系统都能够得到有效锻炼的最好办法。因此，在进行体育活动设计时，教师要尽可能提供多样化的体育活动形式，激起幼儿对体育活动的广泛兴趣，使幼儿的审题得到均衡的发展。比如，我们可以采用背景音乐变换法来控制各项活动的时间。在晨间体育活动时，一般都会播放背景音乐，在进行音乐选择时，我们不仅要选择与活动相适应的音乐，还应当对音乐时间的播放进行合理控制，让学生随着音乐的不同进行不同的体育活动项目。此外，我们还可以通过小标签收集法来调动幼儿参与活动的积极性，即幼儿每参加一项体育项目，就可以获得相应的标签奖励，比如篮球、跑、跳、攀岩等，每项活动都有相应的标签，收集完毕后学生将获得“运动小达人”的荣誉称号。
　　第二，合理安排幼儿的活动量。
　　幼儿体育活动的活动量，即是指幼儿在晨间体育活动中所能够承受的体育运动负荷。我们可以通过体育活动的强度、活动的密度以及活动的时间和数量等来调控活动量。要准确的确定幼儿的活动量，首先就要对每名幼儿进行详细和深入的了解，树立各个年龄段的幼儿动作发展水平以及思维特点。活动量的大小直接决定着幼儿晨间体育活动所取得效果，活动量太小無法达到身体锻炼的目的，活动量过大则容易打击幼儿活动参与的积极性，应当以中等活动量唯一，合理安排各个项目的活动时间与活动顺序。其次，在活动的过程中要积极观察幼儿的活动状态，根据幼儿的实际情况随时调整活动的强度。
　　总之，幼儿正处在身体快速成长的关键时期，我们要充分利用晨间户外体育活动来增强其体质，促进幼儿身体健康的发展，同时也为幼儿一天生活的开始创设一个良好的开端。
　　参考文献
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