家庭体育氛围对大学生体育锻炼行为影响的调查与分析
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摘 要：目前我国很多家庭将孩子送到大学中进行学习后，就认为孩子的学习、身体素质的锻炼都是学校的责任，这就导致很多大学生体育锻炼仅仅是在课堂上进行，这样的情况导致我国学生体质连续25年呈现下滑趋势。为了提高我国大学生的身体素质，让家长重视到大学生的体育锻炼，本文就对家庭氛围对大学生的体育锻炼的影响进行探讨。
关键词：家庭体育氛围 大学生 体育锻炼 影响
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章編号：2095-2813（2019）09（a）-0202-02
由于我国长期处于应试教育阶段，这就导致了学校、家长、学生仅仅关注的是学习成绩，而忽视体育运动对于学生的重要性。有关数据显示，我国学生的体质连续25年呈现下滑趋势，这对于今后我国教育事业的发展是极大的挑战。一个人最早接受的就是家庭教学，家长是学生的启蒙老师，因此家长对于体育运动的态度以及家庭的体育氛围对学生是否参加体育锻炼具有重要的作用。所以本文就家庭体育氛围对大学生体育锻炼形成锁产生的影响进行分析。
1 建立良好的家庭体育氛围的意义
因为大学期间，绝大多数的学生都是住校，所以很多家长认为带领学生进行体育锻炼的工作应该完全由学生进行，但是这样思想是不科学、不正确的。即使大学生长期居住在学校，但是其从小就受到家庭氛围的印象，家庭氛围杜预学生的价值观、兴趣爱好具有重要的影响。很多人的发展道路都是通过小时候家庭的培养，例如在中小学期间就让孩子学习钢琴、跳舞等，从而在长大后走上专业的道理。所以，家庭氛围对一个人的影响非常重大，家庭的体育运动氛围越好，学生也越愿意进行主动的体育锻炼，因此建立良好的家庭体育运动氛围具有非常深远的意义。
2 家庭体育氛围建立的现状
根据实际情况，我国目前的家庭体育氛围并不好，主要表现在以下几个方面。
2.1 缺乏正确的思想观念
从笔者对于城市家庭的体育活动情况的调查结果来看，很多家长家庭体育运动尚未形成正确的认识。很多家庭在日常生活中缺乏体育锻炼的意识，相关的意识薄弱。因为其在日常工作、生活中难以接触到体育运动，因此也就无法培养相关的锻炼意识。家庭体育运动是家庭娱乐活动，但是随着社会生活压力的增大，学生的学业压力增大，家长和学生都没有精力和时间进行家庭体育锻炼。而且大部分的家长在培养孩子的过程中，形成了唯分数论，认为孩子只需要尽可能地提高自己的文化课成绩就行，体育锻炼是浪费时间的活动。这些家长对于体育锻炼没有形成正确的认识，从而不利于学生的锻炼开展，大学生从小到大都处于这样的家庭氛围之中，不利于其在大学阶段展开体育锻炼。
2.2 缺乏体育锻炼知识
大部份的家长都面临较大的工作、生活压力，很少有空余的休闲时间，因此其在日常生活中难以接触到体育运动的有关知识。因此在一些家庭进行体育锻炼时常常会面临大量体育运动问题。通过调查走访，很多家长都表示因为在体育锻炼中缺乏相关知识支撑，从而导致在实际锻炼中困难重重，从而因为难以继续开展而放弃。这样的家庭锻炼身体氛围则导致大学生在体育锻炼中缺乏钻研精神，一遇到困难就放弃。
2.3 缺乏资金、运动设施支持
一般能够在孩子从小就开展家庭体育运动的家庭都是实现了物质满足，因此家庭体育运动是经济条件较好的家庭开展的家庭娱乐活动，对普通家庭可能会有一定的负担。大部分的普通家庭在家庭运动中都是采用了跑步、打羽毛球等投入少的体育运动，这样则难以对孩子专业体育知识进行培养。另外，从实际情况来看，专业完善的体育运动器械处于健身房居多，很多社会周边缺乏完善的运动器材，这样就导致很多家庭在选择运动形式示充满局限性，在一定程度上，不利于家庭体育运动氛围的构建。
2.4 缺乏足够的体育锻炼的时间
大多数家庭的家长都需要面对竞争激烈的职场，随着生活节奏变快、物价上涨，大部分家长都面临着巨大的生活、工作压力。在这种情况下，很多家长的节假日都难以保障，就算有了节假日也是进行休息。所以，大部分的家长都没有时间和精力开展家庭体育运动，从而难以对孩子的运动锻炼意识进行培养。
3 加强家庭体育锻炼氛围的方法
由于我国家庭体育锻蓝氛围不浓厚，从而导致很多大学生在从小耳濡目染的情况下，在大学期间也没有进行积极的体育锻炼，因此本文就加强家庭体育锻炼氛围提出了以下几点方法。
3.1 引导学生了解体育锻炼知识
很多大学生队体育锻炼不感兴趣，甚至在大学体育课堂上表现出厌恶的情绪，这是因为其从小缺乏体育锻炼，对体育运动缺乏了解。因此在青少年期间，家长必须给孩子介绍一些日常的体育运动，并且告诉他们相关的历史渊源以及形成的规则，从而慢慢培养学生对于体育锻炼的兴趣。例如一些父母喜欢看世界杯，他们就会对学生讲授一些关于足球的运动、技巧等。长期以往，学生可能就会在父母的影响下对足球产生浓厚的兴趣，在大学期间会积极参与到相关社团中，开展足球运动。家长必须要认识到学生的身体素质是伴随一生的，其和学生今后能否应对繁重的学业压力、能够在社会立足都是有重要的影响作用的。因此为了推动我国大学生体育运动，要求相关家长要具有家庭体育锻炼的意识，引导学生学习相关知识。
3.2 培养学生体育锻炼的兴趣 很多学生在小时候对体育运动都是感兴趣的，因此家长必须从中入手，鼓励学生积极参加这些体育运动，从而让学生在浓厚的兴趣中进行体育锻炼，形成长久的习惯。因此家长必须要摒弃唯分数论的认识，认识到体育锻炼对于学生身心健康的重要影响，切忌打击学生体育锻炼的兴趣。例如，学生在小时候就展现出对游泳的兴趣，父母应该帮助学生进行学习，接受游泳训练，让学生保持对运动的兴趣。
3.3 陪同学生共同参与体育锻炼
在开展体育锻炼中，如果单独进行会产生强烈的孤独感，这样一来，就会让学生不愿意积极参加到体育锻炼当中。因此家长必须要在空闲时间，和学生一起开展体育锻炼，在锻炼身体的同时感受到亲情，从而培养学生体育锻炼的兴趣，使得其在大学期间也能够积极参加到体育锻炼当中来。例如，像是游泳这类可以单独完成的锻炼，如果仅仅让学生自己进行，则会在过程中感到痛苦而不愿意继续进行下去，这时候就需要家长陪同并且在一旁进行鼓励，从而让学生能够完成该项运动并且慢慢形成运动的习惯，让其在大学期间也能够积极、自主地参加到体育运动当中，所以家长的陪同对于学生的体育锻炼具有重要的作用。
4 结语
大学体育教育中要做好学生的体育锻炼，加强孩子的身体素质就需要建立正确的体育锻炼观念。随着升学压力的增加，很多家长都形成了唯分数论的思想，认为体育锻炼对孩子的升学沒有任何帮助，所以就不让孩子在体育锻炼上花费大量的时间和精力，这样的思想延续到了大学期间。有一些家长虽然有正确的体育锻炼意识，但是他们仅仅鼓励孩子参加锻炼，自己却不主动参加体育运动。这些家长认为孩子需要大量的锻炼来磨砺意志、形成良好的身体素质，但是自己年纪大、可塑性差，不需要进行体育锻炼。因此学校必须要对家长进行宣传，让家长认识到体育锻炼对于孩子的重要性，孩子在大学期间缺乏体育锻炼，将对其今后出入社会形成负面效应。而且在进行体育锻炼时，家长需要和孩子进行互动，家长在锻炼中要起到模范带头作用，从而带动孩子进行积极的体育锻炼。通过体育锻炼能够提高孩子的综合素质，因此，本文就家庭环境对大学生的体育锻炼进行研究，认为家长行为对大学生体育锻炼具有重要意义。
参考文献
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