体育中考导向下的体育教学与终身体育

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　　摘 要：自体育中考实施以来，获得了广大的教育工作者及家长的支持，对提升学生身体综合素质具有重要的促进作用。然而由于受到长期应试教育的影响，在实施的过程中出现了一些不容忽视的问题，部分初中校将考试内容作为指挥棒，出现考什么就训练什么的现象，造成学生体育能力上的不均衡、运动兴趣和习惯受到影响。因此，作为体育教师，我们要正确理解体育中考的含义，充分发挥体育中考的导向作用，逐步规范学校的体育教学，培养其终身体育的能力，从而走向健康、幸福的人生。
　　关键词：体育中考；导向作用；体育教学；终身体育
　　体育中考政策的出台，极大地促进了学生的身心健康发展及学校体育教学的发展，推动了初中生体育锻炼，提升了体育课堂在初中教学中的地位，为学生终身锻炼习惯的养成奠定了基础。然而中考体育在实施的过程中，也出现了很多问题。很多学校为了保证学生文化课的学习，大量的压缩体育课程的时间，有的学校仅在体育测试的前几个月才开始对所考项目进行重点练习，严重影响了学生身体素质的提升及终身体育意识的形成。经过多年的体育教学经验，我认为可以从以下几个方面改善学校体育课堂教学质量，为终身体育打下坚实基础。
　　一、 改变应试教育观念，明确体育教学的重要性
　　体育考试的目的是为了增强学生的身体素质，促进学生身心健康发展，使学生养成体育运动的习惯并掌握自我锻炼的方法。但是在实际的教学过程中，很多教师只是为了提升学生所谓的中考成绩，而忽略了对学生运动技能的传授，使体育教学变为目的性极强的运动训练，不符合体育课堂教学的规律。使体育课堂变得枯燥乏味，严重影响了学生对于体育运动的兴趣，大部分学生都是为了中考成绩而被动地在训练。比如必考项目1000米（男）800米（女），这是一项需要进行长期坚持训练的科目，但是很多学校和教师却选择了在中考前两个月对学生进行集中训练，不仅造成学生疲惫不堪，也使他们产生了对跑步的惧怕心理，丧失了享受跑步的乐趣。因此，作为学校体育工作的基础工作者，我们必须转变这种“应试体育”的思想，不再以中考体育成绩为唯一目标，而是以中考作为导向，从增强学生体质，培养学生良好的体育运动习惯作为出发点，树立终身体育的观念。中考体育的项目难度并不大，只要我们在平常的体育课程中改变传统的教学方式，明确体育教学的重要性，注重对学生身体素质的全面培养，为终身体育打下良好的基础，在体育中考的测试中取得好成绩则是必然。
　　二、 完善中考制度，培养学生良好的运动习惯
　　随着体育中考制度的不断发展与改革，很多地区在中考项目中增加了如跳绳、球类等选考项目，引导体育教学走出应试教育的束缚，使中学体育课程回归常态教学。然而很多地区的中考体育项目依然为跑步、实心球、仰卧起坐等项目，在短时间内强化训练很容易便能取得可观的考试成绩，导致学校对平常的体育教学不够重视。相比之下，球类项目不仅需要学生掌握多种运动技能，对学生的身体素质也有一定要求。如果平时不进行系统的练习，仅靠在考试前“临时抱佛脚”，很难取得有效的成绩。因此，中考体育内容及评分标准要不断地进行改进，引导学生积极主动地投入到体育运动中去，也使教师不断的修正自己的教学行为，使体育教学更加科学、有效、规范。比如增加必测类和选项类，扩大考生对项目的选择范围，便于结合学生自身体育爱好，不但有益于打下终身体育的基础，而且也会取得较好的成绩。
　　三、 优化体育教学内容，提高体育课堂吸引力
　　调查结果显示，体育中考制度自实施以来虽然学校与学生对于体育锻炼的重视程度有所提升，但是教师在教学的过程中依然将中考体育的教学内容作为主体，使初中体育的教学内容比较单一，不断的重复性训练使学生丧失对体育课堂的兴趣，严重影响学生综合素质水平的提升及终身体育意识的形成。为改变这一教学现狀，首先我们应在完成必修项目的前提下尽可能开设一些要求条件高但学生喜欢的项目，如各种小球类、健美操等，调动全体学生积极参与；其次，作为教师，要加强对中考体育的考试内容及评分规则进行仔细研究，充分发挥自身的创新力，以比赛、游戏的形式将考试项目融入体育教学中，为体育课堂注入新鲜的血液。使学生每节课都能体验到不一样的学习内容，在掌握中考体育项目内容与技能的同时，增强学生的身体素质，提升学生的学习兴趣，缓解学生面对中考的压力，使中考体育的导向作用和激励作用得到充分发挥。比如，实心球的训练向来比较枯燥乏味，学生大都是迫于中考的压力才投入到训练之中，这时教师就要改变传统的教学方法，培养学生对于投掷实心球的兴趣。在课堂教学中我们可以进行实心球的搬运、传递、掷准、掷远等活动，组织形式上以集体、分组相结合的方式进行，在确保安全的前提下，设计一些小游戏，不但使学生的运动水平得到提升，也提高了学习的积极性，从而使他们爱上体育课，爱上体育锻炼。
　　总之，要想切实提升学生的身体综合素质水平，形成终身体育的意识，就必须要转变传统的“应试教育”理念，将体育中考作为导向，优化体育课堂的教学内容，这样才能为学生在中考、高考和人生的各个考试中打下坚实的基础。
　　参考文献：
　　[1]张海涛.当前中学体育教学存在的问题及建议[J].教学探索，2016（3）.
　　[2]李阳.中考体育制度背景下初中体育教学现状与改革对策研究[D].长春：吉林大学，2017.
　　作者简介：
　　袁文刚，甘肃省兰州市，兰州西北中学。
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