现实疗法在小学班主任心理健康教育工作中的应用
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作者:卓燕红
摘 要：主要以现实疗法在小学班主任心理健康教育工作中的应用为重点进行阐述，结合小学班主任心理健康教育工作现状，从内控理论有助于小学班主任构建和谐的师生关系、选择理论有助于提高小学生自信、注重自我选择有助于学生形成责任感这几方面进行深入探索与研究，其目的在于提高现实疗法在小学班主任心理健康教育工作中的应用效果。
关键词：现实疗法；小学班主任；心理健康教育
在小学班主任心理健康教育工作中合理应用现实疗法十分重要，其不但能够保证小学生身心健康发展，还能推动我国教育事业健康稳定发展。为此，相关主体需给予现实疗法高度重视，通过行之有效的手段，将其存在的作用与价值发挥出最大化，以期小学班主任心理健康教育工作水平上升到新高度。本文主要分析现实疗法在小学班主任心理健康教育工作中的应用，具体如下。
一、现实疗法相关概述
从基本倾向上来讲，现实疗法就是指认知—行为治疗，所以具备该取向的一些特点。其理论符合常理，易于理解；其对于人的理智与逻辑能力较为依赖，把问题作为中心，通过现实合理的方法解决问题；其对于思维与行为较为注重，很少直接针对情绪与情感。其对于现在与将来较为重视，而对于过去纠缠，注重怎么做，而不注重是什么。其不认可通过医学或者是疾病的形式看待人的心理问题，而是注重自主自立，自己负责的品质作用。其也非常注重来访者与咨询者之间的关系，提倡咨询者的卷入关系，但是其和把人作为中心的治疗方法不同，要求咨询者利用被动支持的态度，允许咨询者更加积极主动地提供较多的指导。
二、现实疗法在小学班主任心理健康教育工作中的应用
小学时期发生心理障碍的几率相对较小，心理健康教育的中心为其发展性功能。然而现实疗法同教育联系十分紧密，尤其是在优秀的学校中應用，格拉瑟发现，优秀的学校更易成功，其分析原因为：小学阶段班级学生较少，易构建和谐关系；小学分数较高，易获得成就感；小学教育易得到家长支持。基于此，选择理论同优质学校的成功，对班主任工作的顺利开展具有积极作用。
1.内控理论有助于小学班主任构建和谐的师生关系
现实疗法认为，人的行为都伴随一定的目的性，并源于个人内在，尽管外在环境会影响我们的决定，但是我们的行为不是外在环境导致的。人交往中给予对方的只有信息，信息自身不能让人们做出什么行为，而是个体通过加工处理信息，通过自己的意愿去选择行为。
从选择的理论层面看，利诱、挫折、抱怨、唠叨、威胁、批评以及惩罚等这些在教育中经常应用的方式，通过外部控制学习，而学生对教师的语言与表情非常敏感，这些外部控制不但效果不良还会影响师生关系。基于此，小学班主任在教育中需选择信任、协商、支持、鼓励、倾听等有助于学生进行内控的方法。这些手段人情味十足，有助于师生构建良好关系。
2.选择理论有助于提高小学生自信
教师教授学生技能，但是不能让学生感受到此项技能的用处与乐趣。然而以胜任力为中心的班级能够让全部学生产生乐趣与兴奋，能够帮助学生获取更多成功的机会，提高其自信。这便需要给学生足够的选择空间。
小学班主任在面对不按时完成作业的学生时，一般会采用批评教育的方式，而格拉瑟发现优质学校内，当学生不按时完成作业时，教师的应对措施为先同其构建和谐的关系，之后给他布置些许作业，且限定时间，告诉其在限定时间内做完即可。当学生成功地做完时给予足够的肯定，并告知他，不会给其留更多的作业，如此，学生课下作业不再是一项问题。此种处理方法全面展现了学生自控的能力，有助于学生获取胜任感。
3.注重自我选择有助于学生形成责任感
小学时期的师生对责任的理念一般都集中在外在的规范性，注重道德内涵与责任制度。但是责任作为一种外在规定，一定要落到人的意识方面才会付诸行动。格拉瑟注重责任感，决定个体一定要选择对应的应对环境渠道，并在满足自身要求的基础上，不能妨碍他人行为。
在工作过程中，小学班主任可以让学生对自己的行为自行选择，并对自己的选择承担相应的责任。比如，在选拔班干部时，可以应用民主自荐的方法，让学生选出班干部，正确引导学生对自己做出的选择负责任，积极配合班干部的工作。若是学生出现矛盾时，需引导学生明确自身职责，学会选择恰当的行为，在自身需求得到满足的基础上不影响他人。在实际学习与生活中，加强学生的自发性，明确自己到底想要什么，且引导学生制定方案来满足目标和需求，让其对生活进行有效控制。
三、结束语
综上分析，为了保证小学生健康成长，加强现实疗法在小学班主任心理健康教育工作中的应用势在必行，其不仅同小学班主任心理健康教育工作质量有关，还同小学生心理素质有莫大联系。基于此，相关主体需加大现实疗法在小学班主任心理健康教育工作中的应用力度，促使其存在的实效性最大化发挥，以期小学生日后全面发展。
参考文献：
[1]陈琰.心育与德育的整合：渗透式心理健康教育在小学班主任工作中的实施[J].课程教育研究，2017（18）：187-188.
[2]朱耿秀.试论现实疗法在小学班主任心理健康教育工作中的应用[J].中国校外教育，2015（12）：19.
编辑 郭小琴
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