新常态下的体育与健康课程实施
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摘 要：作为普通的公民大众，很容易理解为，体育就是一种锻炼，一种强身健体的工具。现在的社会会有越来越多的人注重养生，其实这也正是人们越来越多的在关注健康。体育课程绝非单纯的运动、跑步……现在的体育课程包含体育包含健康（生理身体健康和心理健康）。从新常态下的体育课;新常态下的健康课;体育与健康课程的联系与特点;新常态下体育与健康课程实施方式等四方面进行论述。
关键词：体育;健康;联系特点
体育课，现在的很多学校中，也称之为体育与健康课，是以体育与健康知识、技能和方法为主要教学内容，是实施素质教育和培养德智体美劳全面发展人才的必修课。体育课是体育教学的基础，也是体育教学的基本组成形式。主要让学生掌握体育与保健基础知识，基本技术技能，实现优化素质教育，提高运动技术水平。而将体育与健康结合也正是，在关注学生基础体育运动的前提下，更注重关注学生身体心理的健康。
一、新常态下的体育课
1.体育课的概念
体育课，顾名思义很多人会理解为运动课，就是老师带领学生学会使用运用运动器械、运动工具和运动器材。其实非也，体育课的概念意义很广。体育课是现在各个教育机构的必修课，它是由体育教师根据教育部颁布的体育教学大纲按照班级授课制的方式，以实践课为主，采取有组织、有计划地进行教学。而如今的体育教育除了大纲中的体育基础教学以外，还始终贯彻着深刻的教育思想、教育理念、教育内涵。承担着培养民族意识的、发展智力、完善性格的教育任务与目的。由此可言，体育教育不仅仅是字面的运动锻炼，它是多方位的，它对一个人的成熟，性格的完善也是起着推波助澜的作用。也可以说体育是一门身体、心理双重学科。
2.体育课的任务特点
每一门学科都有它要达到的教育目的，体育课当然也不例外，因为学科独特的特点，它也就有著它不同于别的学科的教学任务和目的。
（1）锻炼学生的身体、增强体质;
（2）传授体育的基本知识、技术和技能;
（3）通过运动历练学生的品格和优化学生的思想。这一点也是它最明显、最重要的教学任务和目的。
二、新常态下的健康课
1.健康课程的概念
学校的健康课程是指，把健康教育纳入学校正规课程的设科教学，目的是促使学生获得较为系统的卫生知识培养健康态度;学习基本的保健技能，建立科学的健康观，并有效地帮助学生建立有利于健康的行为。健康课程主要包括生理健康和心理健康两大部分。
2.健康教学的内容
（1）生理身体健康。加强体育锻炼，注重个人卫生、营养、疾病预防、控制药物滥用（吸烟、酗酒、吸毒等）家庭卫生、环境卫生、消费者卫生。
（2）心理健康。对待生活的态度，有正确的人生观、价值观、社会观。有积极阳光的心态，热爱生活。
三、体育与健康课程的联系与特点
1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。在强调体育学科特点的同时，融合学生健康成长的相关知识;
2.激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。通过体育与健康课程的教学，使学生掌握运动技能，发展体能，逐步形成健康与安全的意识以及良好的生活方式，促进学生全面发展;
3.以学生身体健康以及心理健康的发展为中心，重视学生的主人公主体地位。注重培养学生的自主学习、合作学习和探究学习的能力，促进学生掌握正确的学习方法和健康的生活理念;
4.关注个体差异与不同需求，确保每一位学生能够受益于体育与健康课程中。合理选择和设计课程内容，有效运用教学方法和评价手段，努力使每一位学生都能接受基本的体育与健康教育，促进学生不断进步与发展;
5.激发学生对体育课程的兴趣，引导学生对于生理身体健康和心理健康的重视;
6.通过体育与健康课程的学习和实践，锻炼身体强健体魄，优化品格和意志，以达到能够通过此学科，让学生快乐学习健康生活的目的。
四、新常态下体育与健康课程实施方式
在中国经济社会改革与发展逐步进入新常态的时代背景下，体育与健康课程的实施要从立德树人高度，践行其在人文教化和塑造健康体质等方面的独特价值。在新常态下，体育与健康课程要切实做到有效果、好效果、高效果。
1.遵循体育与健康课程的基本规律;
2.对学生体能发展的实践模式要做到适时、适度和适性;
3.在重视掌握体育运动技能与熟练体育运动方法的基础上，实现健康理念的学习与研究，做到健身强体魄，净心树品格。实现运动技能传授与心理健康知识的学习。
4.更重要的是也让学生知道了学习的意义和目的，有了明确的目的才会激发他们的学习主动性。以对体育浓厚的兴趣、对健康的积极重视。教师在教学中也应该注重乐学、勤学、育体和育心相结合的思想;在教与学的关系上，明确学生是主体，教师是主导，二者应相互配合，教学相长;在教法上，强调启发式教学，多样丰富的教学模式。将体育与健康完美融合。
通过课程分析、课程特点和体育与健康课程的融合浅谈了新常态下体育与健康的实施方式，以及这个理念在新常态下教学中的应用，用发展的眼光待学习。体育锻炼可以强身健体，健康理念可以优化涵养。关注体育与健康课程的融合实施，也就是关注体育锻炼，关注身体健康和心理健康，也就拥有了积极健康的生活理念。
参考文献：
张宏魁.新常态下体育与健康课程的校本化开发途径研究[J].青少年体育，2018，63（7）：91-92.
编辑 冯志强
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